抓住七點 讓寶寶健康換牙

寶寶5-7歲之間開始換牙， 這時候長出來的恒牙將伴隨寶寶的一生， 其重要性可想而知， 所以爸爸媽媽要幫助寶寶做好換牙方面的護理， 注意可能會出現的問題， 讓寶寶擁有一口健康的好牙。

下面是爸爸媽媽們要注意的相關問題。

注意1：乳牙是否滯留或早失

乳牙脫落有一定的時間和順序， 應脫落而不落稱乳牙滯留， 其後果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。 大多數孩子在五六歲時開始換牙， 也有的從4歲開始， 個別孩子會遲到7歲才掉第一顆乳牙。 牙齒的脫落通常從下邊的兩顆門牙開始， 繼而是上面的兩顆門牙。

最常見的是下前恒牙在乳牙內側長出， 上前恒牙在乳牙的外側長出， 看起來像是雙層牙。 遇到這種情況該怎麼辦呢?應儘快帶孩子去醫院拔除滯留的乳牙， 騰出位置， 以利恒牙萌出。

若乳牙在應脫落之前就脫落了， 稱為乳牙早失， 這往往會造成兩側鄰牙向缺牙空隙傾斜， 使缺牙間隙變小， 恒牙因間隙不夠而錯位萌出。 此時應在乳牙缺隙處戴缺隙保持器(由醫院口腔科訂做)， 防止兩側牙齒傾斜， 以保持恒牙應有的萌出位置， 直至恒牙萌出。

注意2：恒牙萌出是否有困難

乳牙過早脫落， 孩子習慣用牙床咀嚼、舔吮， 牙床會變得肥厚， 阻礙恒牙萌出。 因此， 如果孩子已到換牙的年齡而恒牙未長出， 應帶孩子及時到醫院檢查，

以取得醫生的幫助。 孩子缺鈣也是恒牙遲遲萌出的重要原因， 父母要及時給孩子補鈣。

換牙時前恒牙從乳牙的下方或內側萌出， 萌出的恒牙即為成人牙齒的大小， 出現輕度擁擠、扭轉是正常的， 可隨鄰牙的萌出和頜骨的生長發育而自行調整排齊， 只要不是反牙(即地包天)， 一般不必矯治， 但要定期觀察， 最長不應超過半年。 如在乳牙完全替換後仍排列不齊， 應及時就診， 以免因延誤治療， 造成矯正困難。

注意3：糾正孩子不良習慣

在換牙期， 乳牙與恒牙共存， 恒牙剛剛萌出， 特別是作為“咬合關鍵”的“六齡牙”， 體積大、咬合面窩溝多， 容易滯留食物殘渣， 加之多數兒童刷牙不徹底， 常容易發生齲壞。 此時最重要的是教會孩子正確地刷牙。

在換牙期， 乳牙鬆動即將脫落時， 兒童常習慣用舌舔鬆動的牙， 這是一種不良習慣， 會影響恒牙的正常萌出， 應及時給予糾正。

注意4：牙齒錯位咬合會影響容貌

兒童在換牙期， 牙齒在替換， 頜骨在發育， 隨之逐漸建立咬合關係， 有時會出現暫時性的錯位咬合， 在牙齒的發育過程中， 往往能自行調整而恢復正常。 有的錯位咬合， 如因上唇唇系帶位置過低而造成上前牙間隙過大， 不能自行調整， 會影響顏面發育， 應去醫院診治， 否則將影響孩子的容貌。

注意5：預防和治療乳磨牙齲病

換牙期乳磨牙易患齲病， 如齲齒引起根尖病， 可影響繼發恒牙的生長萌出， 因此要注意乳磨牙齲病的及時治療和預防， 絕不能有“乳牙遲早要換，

壞了也不必治”的錯誤觀念。 醫生忠告：應當儘量使乳牙保留到恒牙萌出， 如乳牙過早缺失， 常導致繼發性恒牙萌出間隙不足而引起牙列不齊。

注意6：換牙時宜多吃耐嚼食品

孩子到六七歲左右， 恒牙就開始陸續萌出， 替換原有的乳牙。 有些孩子恒牙雖已萌出， 乳牙卻常常不肯“讓位”， 迫使恒牙不得不從乳牙的內側長出， 形成“雙層牙”， 造成恒牙排列不整齊。

引起乳牙滯留遲脫的原因很多， 最常見的是孩子進食過於精細， 沒有充分發揮牙齒的生理性刺激。 牙齒的主要功能是咀嚼食物， 咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長發育以及自然吸收、脫落。

因此， 隨著孩子年齡的增長， 應讓孩子多吃些耐嚼食物， 以保持對乳牙良好的刺激作用，

促使乳牙按時脫落。 當孩子門牙和後磨牙都已萌出， 可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物， 使換牙順利完成。

注意7：換牙的正確護理

寶寶的牙齒逐漸長出之後， 要教育寶寶養成正確刷牙的好習慣， 保護好出之不易的好牙齒。 除了養成正確刷牙的好習慣外， 孩子的飲食習慣也很重要。 父母不要頻繁給孩子食用餐間零食， 特別是甜食。 牛奶對孩子的身體發育有很大的幫助， 但飲料就不是這樣了。 有些父母給孩子喝各種飲料， 卻不知喝太多飲料會讓孩子的口腔長期處於pH值較低的環境下， 牙齒容易發生齲壞。

有些人習慣用一側來咀嚼食物。 程茜介紹， 這叫做“偏側咀嚼”， 是很不好的習慣。 “偏側咀嚼”對兩側牙齒的健康都不利。 對於咀嚼的一側，由於經常使用，頻繁處於過酸的環境，牙齒很容易被腐蝕。對於另一側長期不使用的牙齒，由於面部肌肉缺乏運動，會顯得鬆弛，嚴重的時候，兩側的面部肌肉會明顯失衡，影響美觀。

孩子的課外活動比較多，而兩顆門牙是最容易受到磕碰的。程茜介紹，如果小孩在活動中恒牙脫落，可以把牙齒放在牛奶中或者含在舌下，在半小時內趕到醫院，醫生還有可能把牙齒植回，成活率也較高。

雖然現在提倡的是早晚刷牙、飯後漱口，但程茜認為，其實早餐後刷牙比早餐前刷牙對口腔保健更有效。因為早餐中有很多黏食和甜食，如蛋糕、麵包、牛奶等，容易附著在牙齒上，漱口並不能有效地將它們清除。

寶寶換出一口整齊的牙齒以及保護好它，並不是一件簡單的事，爸爸媽媽需要多花點心思，多點關心多注意。

對於咀嚼的一側，由於經常使用，頻繁處於過酸的環境，牙齒很容易被腐蝕。對於另一側長期不使用的牙齒，由於面部肌肉缺乏運動，會顯得鬆弛，嚴重的時候，兩側的面部肌肉會明顯失衡，影響美觀。

孩子的課外活動比較多，而兩顆門牙是最容易受到磕碰的。程茜介紹，如果小孩在活動中恒牙脫落，可以把牙齒放在牛奶中或者含在舌下，在半小時內趕到醫院，醫生還有可能把牙齒植回，成活率也較高。

雖然現在提倡的是早晚刷牙、飯後漱口，但程茜認為，其實早餐後刷牙比早餐前刷牙對口腔保健更有效。因為早餐中有很多黏食和甜食，如蛋糕、麵包、牛奶等，容易附著在牙齒上，漱口並不能有效地將它們清除。

寶寶換出一口整齊的牙齒以及保護好它，並不是一件簡單的事，爸爸媽媽需要多花點心思，多點關心多注意。