抓住受孕黃金期 讓你早日好孕

想要順利懷上寶寶， 抓住懷孕的黃金時期就很重要了。 對準爸爸媽媽來說， 每晚9點至10點， 是人體機能最好的狀態。 在這一時間同房， 自然能夠提高精王子與卵公主相遇的幾率， 順利懷上寶寶。

一、一個卵子只能活24小時

對女性來說， 每月排出的卵子不過1-2個， 每個月定期排卵一次。 與男性每次射☆禁☆精拍出來數以千萬的精子相比， 卵子確實顯得萬眾期待。 一般情況下， 排卵時間是在下次月經前12-16天之間， 具體因人而異。

當卵子被順利排出之後， 一般只能存活12-30小時。 男女性☆禁☆交後， 男性射入陰☆禁☆道內的精液， 裡面包含了數以千萬的精子。

在陰☆禁☆道的2小時內， 90%的精子會死亡， 一般存活不超過8小時;僅有1-5%的精子可以到達子宮腔;進入子宮的精子大部分可存活6小時， 在輸卵管內精子可存活72小時。

根據這一規律， 我們可以大概的知道， 想要與卵子有緣， 精子就必須提前達到子宮等候。 所以， 排卵期前後都是受孕的最佳時機哦!想要懷孕的准媽媽們， 一定要算准自己的排卵期哦!

二、每晚9:00-10:00最適合受孕

1、早晨愛愛， 女性不樂意。

這是男人最喜歡的做☆禁☆愛時間， 因為大多數男人在清晨醒來時處於勃起狀態， 但很多女人的意見剛好相反。 這是因為早晨的時間經常比較匆忙， 往往是速戰速決， 缺乏女人在做☆禁☆愛過程中所需要的情調和享受。

2、黃昏5:00-7:00， 有性無力。

黃昏時的現代人一天飽受工作的折磨， 在體力上並非最佳， 但性饑渴卻達到一天的高峰點。 但對於都市人群來說， 黃昏時節也是體力最為困乏的時候， 尤其是很多男男女女可能正在擠公車往家裡趕呢。 所以， 只能空有心卻無力了。

3、晚上9:00-10:00， 最適合受孕。

根據人體生理週期變化， 人的身體機能達到頂峰是在晚上9點至10點。 經過晚餐時間的稍事休息之後， 人類的體能也跟著恢復。 此時夜幕降臨， 睡意還沒有襲來， 小夫妻們就可以盡情相愛， 高☆禁☆潮之後享受一個充實的夜晚。 在雙方心情愉悅的條件下， 加上下午生成的高活力精子， 絕對是一天當中受孕的最好時機。

三、這些時間不宜受孕

1、夫妻身體欠佳時。

當女性在流產、引產或者過度勞累時都不宜立即進行同房，

因為這時的子宮和卵巢需要休整， 受損的子宮內膜也需要修復， 因此至少要半年後才能再次懷孕。 同樣， 對正在患病， 或病後初愈， 身體尚未恢復的婦女， 也不宜受孕， 這樣都不利優生。 另一方面， 當夫妻雙方心情不暢、情緒波動過大， 或者精神受到創傷時， 也不宜懷孕。

2、服藥過程中。

有些小夫妻罹患慢性病， 需要長期服藥， 這個過程也不宜受孕。 因為大部分治療慢性疾病的藥物， 不僅在體內停留和作用的時間比較長， 而且還會影響精子和卵子的品質， 對胎兒造成不良影響。 為防止不良後果的發生， 應在病癒停藥半年以後受孕為宜。

值得注意的是， 當小夫妻停止服用避孕藥後進行備孕的，

也需要有6個月的緩衝期， 儘量讓體內的激素排出體外。

3、喝酒、吸煙後。

有錯誤的觀點認為， 酒能助性。 但其實酒恰恰是備孕期愛愛的天敵。 胎兒的雙親在非適當的時候飲酒或過量飲酒可損害生殖細胞， 導致胎兒發育不正常， 生長遲緩， 中樞神經系統功能低下和畸形， 危及下一代。 而吸煙也易導致流產、新生兒缺陷和嬰兒猝死綜合症等。

4、外出旅遊時。

有不少小夫妻在婚後就安排蜜月旅行， 也希望能夠帶回一個蜜月寶寶。 這個想法雖浪漫卻不科學， 因為在旅途過程中勞累、生活不甯， 衛生條件也得不到保障， 一旦懷孕， 易出現先兆流產和胎兒畸形。