抓住孕晚期 鞏固胎教的好時期

胎教的方法很多， 從始至終堅持胎教對夫婦雙方或孕婦都不是件容易的事情。 但有理由相信， 每位計畫要小孩的夫婦， 都會為了自己的孩子付出愛、耐心與時間， 別人能做到的事情， 你們也一定能做到。

 
抓住孕晚期 鞏固胎教的好時期

光敏感訓練

孕後期， 胎兒各器官、系統發育逐漸成熟， 對外界的各種刺激反應更為積極， 例如：當用光源經孕婦腹壁照射胎兒頭部時， 胎頭可轉向光照方向， 並出現胎心率的改變， 定時、定量的光照刺激是這個時期的一個胎教內容。

堅持各種訓練

懷孕晚期， 孕婦常常動作笨拙、行動不便。

許多孕婦因此而放棄孕晚期的胎教訓練， 這樣不僅影響前期訓練對胎兒的效果， 而且影響孕婦的身體與生產準備。 因此， 孕婦在孕晚期最好不要輕易放棄自己的運動以及對胎兒的胎教訓練。 因為， 適當的運動可以給胎兒軀體和前庭感覺系統自然的刺激， 可以促進胎兒的運動平衡功能。 為了鞏固胎兒在孕早期、孕中期對各種刺激已形成的條件反射， 孕晚期更應堅持各項胎教內容。

具體訓練方法：

6-7月：幫助胎兒運動， 給胎兒講畫冊， 色彩及動物形象， 動物運動擴性格特點。 丈夫應多陪妻子散步、做操、聽音樂、看電視， 但不要看刺激性太強， 情節太激烈的、和朋友聚會、看書畫展、玩輕鬆活潑的遊戲等。 以鬆弛壓力、增加愉快。

抓住孕晚期 鞏固胎教的好時期

7-8月：幫助胎兒運動， 丈夫、孕婦多與寶寶溝通， 隨時告訴寶寶一些身邊的有趣的事情， 並告訴寶寶你快要出生了。 你將降生在一個和諧、幸福的家庭， 一個文明、昌盛的時代。

8-9月：説明胎兒運動和胎兒一起欣賞音樂， 較前幾個月胎教時間可適當延長。 胎教內容可適當增加， 孕婦應少吃多餐， 以多營養， 高蛋白為主， 限制動物脂肪和鹽的過量攝入， 多吃富含微量元素和維生素的食物， 少飲水。

9-10月：在各種胎教活動正常進行的同時， 孕婦應適當瞭解一些分娩知識， 消除害怕心裡， 保持企盼， 愉快的心態。 要養精畜銳， 避免勞累， 早晚仰臥， 練習用力， 鬆馳方法， 為分娩作準備。

胎教是胎兒期教育的一種方法，

但絕對不是惟一的;胎教是正規教育的輔助方法， 具有理論依據與驗證， 但也不是惟一的;孩子的聰明與智慧， 與懷孕時的胎教有關， 但更不是惟一的!您若認可並接納胎教的理論、內容與方法， 您可以嘗試著去做。