為什麼孩子長得比別的同學慢？我們夫妻個子都不矮， 孩子怎麼就長不高？越來越多的家長被孩子在成長過程中面臨的各種問題困擾著， 但卻苦於不知如何解決。 因此， 建立科學的養育知識體系， 瞭解身高發育規律是家長最緊迫的事情。
專家指出， 骨骼“成長板”是長高的核心部位， 孩子的成長板一旦關閉， 就意味著長高終止。 但在長高的關鍵時期接受科學系統地長高指導， 就可能比自然生長的孩子高出數釐米， 這對於孩子的最終身高是非常可觀的。 如：一個男孩的遺傳身高是1.70米， 後天撫養的好就有可達到1.78米；反之可能只會有1.62米左右的身高。
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但是， 女孩初潮、男孩變聲停止長高後， 家長發現孩子太矮才重視起來， 這時往往已為時已晚。 因此， 根據不同發育時期的規律， 對孩子身高分階段進行科學干預， 才是家長正確的選擇：
階段一：發育前(3-10歲)“二控+養+補”：嚴控早發育和發育不良， 一有發育異常， 立即到正規醫院檢測干預。 此時， 父母要給孩子養成良好的生活習慣及生活規律。 如飲食有度， 不挑食、偏食；合理運動、保證睡眠等， 為青春期身高突增打下良好基礎。
階段二：發育中(10-14歲)“補+追+促”：補充綜合性骨骼營養素， 實現追趕性生長， 促進生長因數的分泌， 加速骨細胞分裂， 延長孩子的身高突增期， 持續保持良好的長勢和增幅。
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階段三：發育後(14-20歲)“追+促+拖”：追趕性生長， 加速骨細胞分裂， 拖緩成長板閉合時間， 讓孩子再多長幾公分。
身高發育除受發育階段的影響外， 還存在明顯的個體差異。 專家建議：孩子出現以下情況， 應立即到正規專業醫院進行骨齡檢測， 瞭解孩子的發育現狀， 抓住長高的黃金階段， 早發現， 早干預！
★受遺傳疾病影響， 身高年均漲幅不足5釐米；
★女11歲， 男13歲前出現第二性征；
★8-14歲長高“突增期”無明顯躥個；
★營養不良， 厭食偏食、體質差、個子矮小；
★青春期緩長或停長。
