抓住猴尾巴 備孕3個月好孕經驗分享

去年8月感冒發燒， 醫生讓拍胸透， 拍完才想起來我是備孕的人， 當時那個後悔啊～～於是今年1月正式走上備孕這條路！

說起備孕我們也沒有特別注意， 老公戒煙， 我吃葉酸， 休息還是和以前一樣11:30-12.00， （其實真應該早點睡， 寶媽們要早休息）。 論壇裡都說各種排卵試紙， 黑豆， 泡腳， 跳繩， 我是屬於比較懶得， 什麼都沒有弄， 結果1月2月以失敗告終。 於是我不得不相信科學， 第三個月備孕成功！

經驗教訓

1.排卵試紙一定要測， 之前就是自己預估排卵期， 高估了老公的子孫和我的經期， 以為小蝌蚪會等在那裡那裡， 大概排卵日安排了幾次，

結果姨媽華麗麗的來了。 這次我是姨媽結束5天我就天天用排卵試紙測， 進入排卵期就隔天安排功課。 遇到強陽， 強轉弱連續安排， 具體多久排什麼時間段排我也算不好， 就連著幾天晚上都安排了功課， 離排卵期結束2天又補了一次課。

2.液化！！這個估計寶媽們都知道， 但是我傻我真不知道。

！！前2個月AA完直接去洗了， 一分鐘都不帶停的， 白白浪費2個月時間。 這個月我就AA完直接睡覺， 屁屁下面墊個東西不讓他流出來。

3.如果中的話， 排卵試紙真的會加深。 過了排卵期我也堅持用排卵試紙每天測。 開始幾天接近白板， 然後弱弱陽， 再過了2天開始慢慢加深。 第11天的時候顏色加深好多， 用zzy一測， 意念灰， 隔天再測一次就是粉印了。

對了zzy還是秀兒的比較敏感， 秀兒我測出來很明顯的雙杠， 大衛還是淡粉。

症狀， 這個應該是寶媽們最關心的， 我開始也各種套。

症狀真的是因人而異， 我就說說我的。

1.排卵日後3-5天， 乳☆禁☆頭各種痛， 一碰到就痛。 這種感覺從來沒有過， 痛個3天這種狀況就沒了。

2.第11天也就是測出意念灰的那天， 強烈的姨媽感， 以前來姨媽前就是偶爾痛一下， 這次是連續3天的姨媽感。 也並不是痛， 就是整個小腹都不適。

3.懷孕之後體溫上升。 每天下午都能感覺熱， 身上發燙， 尤其是晚上， 胳膊貼在老公身上更能明顯的感覺自己在低燒。

像什麼p了， 噁心想吐， 乏力我是沒感覺到， 真的是因人而異。

所以寶媽們一定要相信自己， 放鬆心情， 保持一個良好的心態去迎接自己的寶寶們！！最後獻圖一張，

紅果果的雙杠， 願寶媽們都順利好孕！！