可見， 所謂過敏， 總有引發過敏的物質， 引起寶寶過敏的物質各式各樣， 舉不勝舉， 千奇百怪。
從呼吸道進入的有：塵蟎、花粉、室塵、棉絮、毛絨、油煙、枕墊料等， 這些過敏原常在空中飛揚， 飄浮很久， 不斷地被患兒吸入， 使得過敏症狀經久不愈。 這一類過敏原中最重要的是附在灰塵上的蟎蟲，
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攝入性過敏原(從口腔進入的食物)：常見的有牛奶、雞蛋、魚蝦、土豆、竹筍、草莓、鳳梨、含香料的食品、小麥食品等， 大多數屬於異性蛋白質類。
接觸性過敏原：化妝品、磺胺軟膏、樟腦、酒精、碘酒、紅汞、橡皮膠、塑膠玩具等， 以上過敏原可以誘發過敏性皮炎外， 還可激發過敏性鼻炎和哮喘。
接種性過敏原：注射青黴素、動物血清、昆蟲刺傷等。
感染性過敏原：常見有肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、肺炎克雷白桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、腺病毒、呼吸道融合病毒、副流感等， 它們是導致5歲以下兒童哮喘發作的主要“禍首”。
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此外， 過敏體質的孩子往往也會對“冷”過敏。 他們一旦遇到冷空氣、冷風， 或夏天在空調室內溫度過低時， 或攝入冷飲後就會促使過敏發作。 家長往往對這一類誘發因素認識不足， 目前已證明冷空氣是導致哮喘發作的原因之一。
瞭解以上病因， 可以針對性加以預防。
雖然有通過驗血篩查過敏源的檢驗方法， 但一來所有二十幾項的檢查費用著實不小， 二來即使做了， 也有可能最終還是查不出。 因此查找過敏源， 讓寶寶遠離過敏源， 非你莫屬。 那麼從現在起， 做一份寶寶過敏日記。 能否查出導致寶寶過敏的罪魁禍首， 也許取決於你記錄得是否詳實和認真。
在即將入春之際， 你就可以著手為寶寶記“過敏日記”了。
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一、記下寶寶的所有“行動”：
氣溫――室外溫度是否對寶寶產生影響；
寶寶的穿著――摸摸寶寶的小手和後頸， 可知冷暖是否適度；
外出――上哪兒， 特別是到公園的話， 應仔細記下經過或接觸的花卉、樹木(也許你應補補植物這一課)；
一天的運動強度――運動的方式， 是否出汗；
接觸過的物品――寶寶玩耍或其他行為時接觸過的任何東西；
……也許你還能想到更多的內容。
一旦寶寶發病， 對照記錄， 你會很容易找到(或縮小範圍)過敏源， 以後便是儘量讓寶寶遠離它(它們)。
二、如果你知道寶寶是食物過敏， 那麼詳細的"食物日記"會對你很有幫助， 每次飯後都要詳細記錄寶寶吃了些什麼， 甚至調料、油、湯都不能放過， 到發病時再前後對比記的"食物日記"便可找到致敏的食品。
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三、寶寶發病了， 更應詳細記錄每天的發作情況、用藥的品種及量。
改善居住環境， 是重要的預防舉措
居室中隱藏著許多導致寶寶過敏的因素， 尤其對呼吸道過敏的寶寶， 往往在不經意間家中埋伏著過敏源。 仔細勘查消除這些隱患， 你的寶寶也許就能遠離過敏。
研究證明兒童蟎IgE陽性比率主要與居室的地板和床上用品有關， 特別是居住在密封性好的鋼筋水泥結構住宅中的寶寶， 其蟎IgE陽性率明顯升高。 保持室內空氣新鮮和潔淨的環境是消除蟎蟲最有效的方法。
預防第一， 維護寶寶健康
＊經常保持室內通風， 冬天在保證寶寶不直接吹到冷風的情況下， 每天應有2個小時的通風。
＊床上用品不用毛織品，
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＊寶寶的內衣洗滌後要用開水燙， 以消滅和減少蟎的存在。
＊家中最好不用地毯， 如使用應每天吸塵、定時清洗。
＊在春暖花開的季節， 家長儘量少帶對花粉過敏的寶寶到公園遊玩。
＊增強孩子的體質也不失為預防過敏的好方法， 如從前一年的夏天起堅持給寶寶冷水洗臉。 經常帶寶寶到戶外散步、活動， 從秋季起即持續每天有一定的固定戶外活動時間， 冬季可縮短時間或在陽臺上活動。
