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抗妊娠紋美食:黃豆豬手煲(圖)

黃豆豬手煲

原料:豬手2-3只, 黃豆、調味料適量

做法:豬手清洗乾淨, 開水焯去血水, 放冷水中中火燉40分鐘, 然後加入黃豆與調味料, 轉小火燉1小時即可。

營養小秘密:

大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性, 不僅能抑制皮膚衰老, 更能增加皮膚彈性, 防止色素沉著於皮膚。

愛心提示:這個菜不但能讓皮膚更美, 還為產後母乳正常分泌打下堅實的基礎。

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