抗擊小兒暑熱症_如何抗擊小兒暑熱症

養生之道網導讀：

夏天來了， 媽媽們如何抗擊小兒暑熱症？夏天寶寶很容易會發生危險， 游泳容易溺水， 出遊又容易中暑， 呆室內吹空調的話也容易得空調病。 那要如何抗擊小兒暑熱症？媽媽們來看看。

夏季是小兒暑熱症的高發季節， 最近， 不少醫院的兒科診室都擠滿了發燒的嬰幼兒， 大多在半歲至三四歲。 對此， 專家指出， 這些患兒大多數都是“暑熱症”。

為什麼夏季小兒暑熱症易高發：

1、這一年齡段的孩子免疫功能較低， 呼吸道局部的免疫物質也少， 所以容易發生呼吸道感染;2、夏天影響免疫功能的因素很多，

使機體抵抗力下降， 從而易感染;3、夏季病毒和細菌繁殖很快， 環境和食品易受污染;如果長期使用空調， 一些有毒有害氣體及病毒細菌會通過呼吸道進入孩子體內;4、夏天孩子食欲減退， 但機體代謝率卻增高， 消耗增加， 也會損傷孩子的免疫功能。

暑熱症的主要治療措施在於家庭調養， 具體方法如下：

1、使用空調進行環境降溫

患兒居室保持空氣流通， 清潔涼爽。 必要時可使用空調， 一般室溫控制在攝氏26～28℃， 不宜過低。

室內保持空氣流通， 不要使陽光直射。 氣溫過高， 可用普遍塊降溫或用電風扇吹冰， 以降低室溫， 有條件乾可使患兒處在有空調的室內。

2、溫水浴降溫

每天2—3次溫水浴， 每次20—30分鐘， 水溫在34—35°C左右， 浴時多擦洗皮膚，

使皮膚保持清潔， 幫助汗腺分泌， 以降低體溫。 高熱服用退熱劑後， 有出汗現象時， 注意勿用冷水擦浴， 以免汗閉使體溫上升， 併發上呼吸道感染。

3、飲食清淡

飲食可給予易消化、富含蛋白質和維生素的食物。 由於患表現口渴多飲， 食欲不振， 可給予水分較多的飲食， 如流質、半流質。 平時可常服用清涼飲料， 如綠豆湯、金銀花露等。

4、勤換尿布

嬰兒由於多飲， 故多尿， 因此要勤換尿布， 保持皮膚清潔乾燥。 如發生尿布疹， 大多是由黴菌感染引起， 局部可塗克黴唑軟膏或龍膽紫藥水， 並使局部乾燥。

5、禁止亂服藥

不原因時， 媽媽切不可給寶寶亂服退熱藥， 更不能亂用抗菌藥。

小編教你三個“預防”讓寶寶安全度夏。

1、預防中暑：多喝水

寶寶的衣著要寬鬆、柔軟， 衣料以薄薄的全棉為好;寶寶活動時， 要鼓勵他多飲水， 如果母乳充足， 寶寶出汗不多， 就不需要額外飲水。 吃配方奶的寶寶要多喝水， 在兩次餵奶的間隙喂30～50毫升的溫開水為宜;對大一些的寶寶， 最好每30分鐘給予一些水。 家長若帶寶寶外出，

最好安排在早上或黃昏。 外出時要戴上防曬帽， 暴露部位塗一些防曬霜。 室內要儘量打開窗戶通風， 利用風扇或空調以保持室內溫度適宜。 暑天可喝些綠豆百合湯， 有清熱消暑功效。

2、預防拉肚子 ：飲食當心

寶寶的胃腸系統發育的不成熟， 所以在夏季餵養寶寶的時候要注意添加易消化的食物， 不要再給寶寶的胃腸增添負擔了。 無論是小月齡寶寶還是大月齡的寶寶， 都不要直接食用冰箱裡剛剛拿出來的食物， 水也要喝常溫的水甚至可以喝溫開水， 其實溫開水最解渴， 並不是像我們大人理解的冰水才解渴， 大人喝冰水就是過癮， 實際上跟溫開水所能達到的效果是一樣的。 夏季寶寶不要吃隔夜飯， 最好也不要吃隔頓的飯菜，

最好給寶寶新做飯菜， 寶寶吃的很少， 所以家長應該勤快一些， 每頓飯都要給寶寶做新鮮的， 這樣才不會因為飯菜變質而造成寶寶拉肚子。 夏季喝奶粉的寶寶如果剩下沒喝完的奶粉也不要超過半小時存放， 如果超過半小時請立即倒掉， 不要心疼那點奶粉， 比起寶寶腹瀉治療的錢， 那點奶粉不算什麼。 夏季我們更應該講衛生， 勤給寶寶洗手， 大人也要勤洗手， 畢竟你的手也在接觸寶寶， 如果只給寶寶洗手大人不洗， 那你的細菌也會帶給寶寶， 平時給寶寶吃的蔬菜、水果一定要洗乾淨。

3、預防空調病：房間空氣要乾淨

空調房裡的溫度要控制在26°C~28°C。 注意室內外溫差不能過大， 與室外低3~5°C為佳。 空調風力要調小， 並且不能朝向寶寶。 也要定時給居室通風換氣。即便天氣熱，也不能整天開著空調，利用早晚的時間給空調房進行“換氣”。打開窗戶，打開電扇，讓空氣暢快地對流15分鐘。大約每隔半個月，就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗，室內空氣品質才能有所保障。家長們也可以從超市購買空調清潔劑，自己動手清潔空調，這樣既省錢又方便。

對於寶寶來說，空調有很強的抽濕作用，如果一整天呆在空調房裡，也不給寶寶補水，容易導致寶寶口乾舌燥。所以要記得給寶寶補水。另外也可以購買一台加濕器放在房裡。另外，在空調房裡，寶寶的衣服要比成人至少多一件。還有無論天氣多熱，都要給寶寶的小肚子和小腳保暖。家長在每天清晨和黃昏，室外溫度較低時，可以帶寶寶到戶外活動，呼吸呼吸新鮮空氣，適當曬曬太陽。

也要定時給居室通風換氣。即便天氣熱，也不能整天開著空調，利用早晚的時間給空調房進行“換氣”。打開窗戶，打開電扇，讓空氣暢快地對流15分鐘。大約每隔半個月，就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗，室內空氣品質才能有所保障。家長們也可以從超市購買空調清潔劑，自己動手清潔空調，這樣既省錢又方便。

對於寶寶來說，空調有很強的抽濕作用，如果一整天呆在空調房裡，也不給寶寶補水，容易導致寶寶口乾舌燥。所以要記得給寶寶補水。另外也可以購買一台加濕器放在房裡。另外，在空調房裡，寶寶的衣服要比成人至少多一件。還有無論天氣多熱，都要給寶寶的小肚子和小腳保暖。家長在每天清晨和黃昏，室外溫度較低時，可以帶寶寶到戶外活動，呼吸呼吸新鮮空氣，適當曬曬太陽。