抗生素會影響性☆禁☆欲嗎？

性☆禁☆欲減退是自然老化的一種表現形式， 但我(原作者)從事胃腸病科工作多年發現， 很多女性在二三十歲的時候就已經性☆禁☆欲不強。

從解剖學上看， 消化道和生☆禁☆殖☆禁☆器官相鄰， 但是腰部以下器官的關係要更緊密。 人體中生活著數萬億的細菌、微生物， 它們大部分在腸道， 有的也在隱秘的角落或縫隙(如生☆禁☆殖☆禁☆器)中生存。

上個世紀我們花了大把精力來研究如何消滅微生物， 但是直到現在才弄清楚這些微生物其實大部分都是友非敵， 它們其實是保證人體健康的重要力量。 腸道細菌有助於消化食物， 合成身體不能自製的維生素，

而陰☆禁☆道內的乳酸菌會產生殺死有害細菌的酸， 讓我們免遭性傳染病及其他感染性疾病的毒害， 並在懷孕期間保證胎兒的安全。

我看診過的許多患者體內微生物群都不平衡， 即所謂的菌落失衡。 有些導致的臨床症狀僅局限於胃腸道的局部， 比如腹脹。 但有的會造成其他疾病， 包括真菌感染、腦霧、疲憊、皮疹、關節痛、焦慮、強烈的進食欲望、過敏及自身免疫失調。 這些都反應了微生物對疾病預防的重要作用， 但現在我要說的是， 健康、平衡的腸道菌群也是健康、圓滿性☆禁☆生☆禁☆活必不可少的條件。

目前最常見的菌落失調原因就是抗生素，

現在醫生在開抗生素時普遍存在濫開問題， 上呼吸道感染至少會多開一大半不需要吃的抗生素， 而抗生素導致菌落失調還可能引起隱性影響——破壞性☆禁☆生☆禁☆活。 很多人在性☆禁☆交過後服用抗生素預防尿路感染。 在性☆禁☆愛過程中， 尤其是更費體力的體位會導致肛門和股腹溝的細菌趁機跑進經過尿道膀胱， 造成膀胱位置微生物臨時超負荷演化為膀胱炎。 而蜜月性膀胱炎是新婚夫婦更常發生的尿路感染， 一般絕經前得尿路感染的婦女多半都是在性☆禁☆交後24小時之內發作的。

根據性活躍度， 預防尿路感染的抗生素劑量會酌量增加。 但是這樣做的代價是消耗有益乳酸菌， 讓病原微生物在陰☆禁☆道肆虐， 引起灼燒、瘙癢並在性☆禁☆愛時疼痛。 雪上加霜的是， 有研究表明復發性尿路感染更常發生在服用抗生素治療泌尿疾病的婦女身上。 如果不服用抗生素讓身體自行恢復雖然麻煩點， 但對體內微生物平衡及性☆禁☆欲有好處。

其他有用的辦法有：喝大量的水沖洗泌尿系統， 一完事就排空膀胱， 避開殺精劑和子宮帽這些會卡住細菌的東西。 攝入D-甘露糖(天然存在於蔓越莓的物質)， 能防止病原菌(如大腸桿菌)在膀胱內大量繁衍。

如果你一直在性☆禁☆交後服用抗生素預防尿路感染並覺得性☆禁☆愛體驗並沒有那麼愉快，

盡可能避免使用抗生素

多使用益生元鼓勵有益細菌生長， 具體來說就是高纖維食物， 比如燕麥、蘆筍、洋薊/朝鮮薊、大蒜、韭菜、扁豆。 發酵食品(泡菜、酸菜等)也能增加有益細菌。 除了多吃這些食物之外還要少吃含糖、澱粉的食物， 它們會刺激酵素生長。

用強壯的益生菌活菌重新補充陰☆禁☆道內的乳酸菌， 可以口服益生菌藥片、粉末或是液體。

這些方法需要一段時間才能見到顯著效果， 但這樣才能真正持久地消除尿路感染問題， 抗生素雖然能快速讓你擺脫尿路感染疾病， 但卻會最終破壞性☆禁☆生☆禁☆活。