抗輻射多吃六種食物

電腦、手機、電視、微波爐、電磁爐、音響……仔細數數， 家裡大大小小的家用電器可謂“堆積如山”。 堆積如山的家用電器， 也帶來了堆積如山的電磁輻射。 專家建議， 為避免

電腦、手機、電視、微波爐、電磁爐、音響……仔細數數， 家裡大大小小的家用電器可謂“堆積如山”。 堆積如山的家用電器， 也帶來了堆積如山的電磁輻射。 專家建議， 為避免電磁輻射帶來的危害要多吃以下幾種食物。
黑芝麻：中醫理論認為， 黑色入腎， “腎主骨升髓通於腦”， 各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓， 使人免疫系統受損。 多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，

能有效保護人體健康。
紫莧菜：紫莧菜能抗輻射、抗突變、抗氧化， 與其含硒有關。 硒是種重要的微量元素， 能增強機體免疫功能， 保護人體健康。 常吃含硒豐富的紫莧菜， 可提高人體對抗輻射的能力。
辣椒：辣椒之類辛辣食品屬於常用調料， 同時也是抵禦輻射的天然食品。 吃辣椒不但可調動全身免疫系統， 辣椒、黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料， 還能保護細胞的DNA， 使之不受輻射破壞。 因此， 經常吃辣， 身體健康。
綠茶：綠茶中的茶多酚是抗輻射物質， 可減輕各種輻射對人體的不良影響。 茶葉中還含有脂多糖， 能改善機體造血功能， 升高血小板和白血球等。

蔬菜、水果：多吃新鮮的水果、蔬菜， 能攝取大量的維生素A、B、C、E。

這些富含維生素的食物能減輕電磁輻射對人體產生的細微影響， 避免神經系統發生紊亂。
海帶：最新研究發現， 海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。