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抱姿不當會損害寶寶脊椎?怎麼抱才正確合理?

面對新生兒的到來, 大多數初為人父人母的家長都會有些手足無措, 尤其是在寶寶哭鬧時, 想給他一個舒適的懷抱, 卻又無從下手。 尤其網上還流傳著這樣一種說法“過早或頻繁的豎抱對嬰兒脊柱發育不利”, 所以很多家長不敢“輕舉妄動”, 生怕自己錯誤的抱姿, 會影響寶寶日後的個人形象和氣質。

抱姿真的跟脊柱發育有關嗎?不同月齡的寶寶該怎麼抱?在抱的過程中有沒有什麼需要注意的?今天, 我就和大家聊聊這個話題。

抱姿和脊柱發育的關係

目前並沒有哪項研究明確的說, 抱姿跟脊柱發育有必然的相關性。

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從常識上來說, 橫抱和豎抱只不過是脊柱承受的重量方向不一樣而已, 前者承受橫向的力量, 後者承受縱向的力量。 平抱的時候用手托著孩子的腰臀部, 同時讓孩子的頭頸部枕在臂彎裡, 脊柱都得到了保護, 沒什麼好擔心的。 豎抱時一手抱住臀部, 一個手拖住頭頸部保護頸胸椎, 孩子的體重大部分靠大人的手臂支撐著, 新生兒脊柱是弱, 但體重也輕, 被豎抱的時候也不是完全靠自己的脊柱支撐重量, 按常識來說也沒什麼問題。

尤其生活中, 很多家長會發現, 每當橫抱寶寶的時候他就會哭鬧, 相反, 豎抱的時候他就會安靜很多。 因此很多“疼孩子”的家長就總是採取豎抱的姿勢抱寶寶。 但是你要知道,

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從脊柱受力上分析, 確實是平抱的時候脊柱承受的壓力分佈比豎抱更均勻。 而且在沒有具體明確抱姿和脊柱發育的關係時, 我們還是以一顆敬畏之心對待為好, 所以, 我們通常會建議3個月以內的孩子儘量少採取豎抱姿勢。

不同月齡的寶寶該怎麼抱?

新生兒:橫抱, 可適當斜抱

剛出生的寶寶不僅身體軟, 頸椎也很軟, 並且頭大而重, 還不能獨立撐起頭部, 所以月子裡的寶寶最好採取橫抱姿勢, 而且要托住他的頭和頸以及腰部。 如果寶寶容易吐奶或者有痰, 則推薦斜抱。 但無論哪種抱姿, 都要保證寶寶的舒適度。

滿月後:斜抱, 可適當豎抱

剛剛滿月後的寶寶還是建議以橫抱、斜抱為主, 一般當寶寶3個月大後, 開始有抬頭動作,

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漸漸能主動穩住自己的腦袋時, 大人就可以試著豎抱了, 但前提還是要注意托好嬰兒的後腦勺和後背, 使其處於最舒適的姿勢。

6個月以後:豎抱

當寶寶6個月時, 大多都可以不用任何支撐就能單獨坐著, 且能自由運動, 家長抱他時, 只要稍微托住點就可以了, 就不用刻意托住他的頭和頸了。

抱寶寶時你還需要知道這些

1、從床上抱起時:媽媽的腰部要稍微彎曲, 然後一隻手伸進寶寶脖子下方, 用全部手掌托住脖子, 另一隻手伸進屁股下麵, 順勢抱起寶寶。

2、多觀察:抱寶寶時, 要經常留意他的手、腳以及背部姿勢是否自然、舒適, 避免寶寶的手、腳被折到、壓到、背部脊椎向後翻倒等情況。

3、注意距離:抱寶寶時, 不要與寶寶靠得太緊密,

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因為大人的臉上、頭髮中及口腔內的病菌很容易給寶寶嬌嫩的皮膚構成威脅。

4、不要久抱:看著可愛的小寶寶, 家長們總是親不夠, 愛不夠, 孩子出生幾天就開始抱來抱去, 捨不得放下, 但其實這樣很容易養成寶寶不抱就哭的不良習慣, 也會給你在今後的養育過程中增添不少困擾。 最好是每次抱3~5分鐘, 讓寶寶感受到你對他的關愛, 使他有安全感即可。

5、將寶寶交給別人抱時:對方需要與媽媽面對面, 手臂呈90°。 媽媽一隻手放在寶寶兩腿間托住屁股, 另一隻手托住寶寶的脖子和肩膀, 然後從寶寶的頭開始慢慢的放在對方手上

6、放下寶寶時:媽媽身體前傾, 先將寶寶的屁股放在床上, 再輕輕的將寶寶的頭部放在枕頭上,

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最後慢慢撫平寶寶背後的衣服, 以免硌到。

關於嬰兒背帶

市場上母嬰產品五花八門, 嬰兒背帶就是其一, 一般在出行不便或者過於繁忙騰不開手的時候使用, 它能很好的解放媽媽們的雙手, 但是很多家長圖方便, 早早的就給寶寶用上了嬰兒背帶, 這是不可取的, 有研究表明過早或長時間的給寶寶用背帶不利於寶寶脊柱的發育, 建議4個月以上再使用, 而且每次連續使用時間不應超過2小時。

需要注意的是, 嬰兒背帶種類繁多, 家長在選購時需注意結合自己寶寶的月齡來選擇。 一般4~6個月的寶寶頸部肌肉還未發育好, 不能很好地支撐頭部, 所以最好採用前抱式的, 讓寶寶面向父母, 便於家長及時觀察寶寶的狀態, 避免出現因背帶擠壓口鼻而窒息的危險。

6個月以上的寶寶對外界的好奇心和探索精神都大大增強,所以最好選擇臉向外的前抱式背帶,以滿足他對外界的好奇心。

等寶寶到10個月大時,就可以選擇後背式的背帶了。

另外,還有一種背帶不得不提,就是如下圖所示的這種布兜似的簡易型背帶,這類背帶價格上相對來說要便宜很多,但其牢靠度就遠遠不如上面幾種樣式的了,而且這種體位懷抱嬰兒也不利於寶寶髖關節的發育,所以不推薦使用這種背帶。

最後提醒家長,選購背帶首先要注意牢靠度,結實耐磨是首要條件。在使用背帶時,不必給寶寶穿的過厚,導致其四肢無法自由活動。使用完要解開背帶時,最好坐在床上或椅子上比較安全。

避免出現因背帶擠壓口鼻而窒息的危險。

6個月以上的寶寶對外界的好奇心和探索精神都大大增強,所以最好選擇臉向外的前抱式背帶,以滿足他對外界的好奇心。

等寶寶到10個月大時,就可以選擇後背式的背帶了。

另外,還有一種背帶不得不提,就是如下圖所示的這種布兜似的簡易型背帶,這類背帶價格上相對來說要便宜很多,但其牢靠度就遠遠不如上面幾種樣式的了,而且這種體位懷抱嬰兒也不利於寶寶髖關節的發育,所以不推薦使用這種背帶。

最後提醒家長,選購背帶首先要注意牢靠度,結實耐磨是首要條件。在使用背帶時,不必給寶寶穿的過厚,導致其四肢無法自由活動。使用完要解開背帶時,最好坐在床上或椅子上比較安全。

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