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抵禦“百日咳”的三大法則

一、百日咳食療方

【花生冰糖液】

配方: 花生米60克, 冰糖20克。

制法: 用水先煎花生米, 待熟軟加入冰糖繼續煮。

功效: 潤肺和胃。

用法: 酌量服食。

【黃芪阿膠粥】

配方: 黃芪15克, 阿膠10克, 粳米30克。

制法: 黃芪水煎取汁, 用藥汁煮粳米為粥, 烊化阿膠, 兌入粥中。

功效: 補氣養血。

用法: 每日1次, 溫服。

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【川貝雪梨燉豬肺】

配方: 川貝母8克, 雪梨1只, 豬肺20克, 冰糖少許。

制法: 將川貝母洗淨, 雪梨去皮切成小塊, 豬肺洗淨, 擠去泡沫, 切成塊。 以上原料一起放入砂鍋, 加冰糖、水適量, 煮沸後改文火燉3小時。 功效: 養陰潤肺止咳。

用法: 飲湯吃梨、豬肺。

【薏米杏仁粥】

配方: 薏苡米15克, 杏仁5克。

制法: 將薏米加清水適量, 用武火燒沸後, 改用文火煮至半熟, 放杏仁, 繼續用文火煮至熟, 放入冰糖即可。

功效: 益氣健脾, 潤肺止咳。

用法: 每日2次, 作早晚餐食用。 適用於恢復期氣虛者。

【橄欖核冰糖茶】

配方: 鮮橄欖核2個, 冰糖10克。

制法: 將鮮橄欖核打碎,

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加水適量煎煮, 煮至味出, 加入冰糖調味。 功效: 清熱潤肺, 化痰止咳。

用法: 趁熱1次頓服。

【川貝杏仁飲】

配方: 川貝母6克, 杏仁3克, 冰糖少許。

制法: 將杏仁去皮, 與川貝母加清水適量, 用武火煮沸後, 放入冰糖, 改用文火煮30分鐘。

功效: 潤肺化痰止咳。

用法: 每日臨睡前服1次。

【二白飲】

配方: 白蘿蔔500克, 鮮百部50克, 飴糖少許。

制法: 將百部與白蘿蔔共搗絞汁或煎湯, 調入適量飴糖, 用開水攪勻即可。

功效: 清熱潤肺, 化痰止咳。

用法: 代茶頻飲。

【飴糖蘿蔔汁】

配方: 白蘿蔔汁30毫升, 飴糖20毫升。

制法: 上二味與適量沸水攪勻即可。

功效: 止咳化痰。

用法: 每日3次, 頓服。

【麻黃蒸梨】

配方: 麻黃3克, 大梨整只。

制法: 先把麻黃搗為粗末, 生梨挖去梨核, 把麻黃放入梨心內,

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再將梨合嚴, 插上小竹簽, 然後放入碗內, 隔水蒸熟。

功效: 宣肺止咳。

用法: 每日2次, 每次1只, 去麻黃吃梨飲汁, 連用35日。

【秋梨白藕汁】

配方: 秋梨2個, 白藕1節。

制法: 將秋梨去皮、核, 白藕洗淨, 兩者均切碎, 以潔淨紗布絞汁。 功效: 清熱潤肺, 化痰止咳。

用法: 代茶頻飲。

【生蘆根粥】

配方: 鮮蘆根50克, 竹茹8克, 粳米30克, 生薑2片。

制法: 將蘆根與竹茹加適量清水同煮, 去渣取汁, 加入粳米煮粥, 粥將成時加生薑, 稍煮片刻即可。

功效: 清解肺熱。

用法: 早晚分次食用。

二、百日咳吃哪些食物對身體好:

宜選擇細、軟、爛易消化吸收, 且宜吞咽的半流質或軟食。 因病程較長, 注意選擇熱能高, 含優質蛋白質, 營養豐富的食物。

三、百日咳患者最好不要吃哪些食物:

辛辣油膩食物

薑、蒜、辣椒、胡椒等辛辣食物對氣管黏膜有刺激作用,

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可加重炎性改變;肥肉、油炸食品等油膩食物易損傷脾胃, 使其受納運化功能失常, 可使病隋加重。 故本病患兒應食清淡、營養豐富的食物。

海鮮發物

百口咳對海腥、河鮮之類食物特別敏感, 咳嗽期間食人海腥之物, 會導致哆嗽加劇, 這類食物包括海蝦、梭子蟹、帶魚、蚌肉、淡萊、河海鰻、螃蟹等。

生冷食物

生冷食物往往損傷脾胃, 導致脾胃運化失調而使機體康復功能減弱, 並且使痰量增多。 百日咳患兒往往在食人生冷食物後咳嗽加劇, 特別是冰棒、冰凍汽水、霜淇淋, 這些食品是又冷又甜, 吃下去後痙咳加劇是常見的事情。 再則食物必須煮熟煮爛, 使之易於消化, 百日咳患兒病程較長,

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食物宜以熟、爛、易於消化為主。 在冬季發病時。 應忌吃火鍋。

激素

本病治療時如未經使用有效的抗生素, 就用激素治療, 可使炎症擴散, 不利於患兒康復。

溫補類藥物

本病炎症期和痙咳期忌用溫補類藥物, 如紅參、生薑、丁香、菟絲子、淫羊藿等, 以免助陽生火, 導致病情加重。 即使在恢復期也應視病情而定, 非極度虛弱一般以不用為好。

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