妊娠紋的出現往往伴有腹部、大腿或是胸部的皮膚發癢。 但是， 皮膚發癢不一定就預示著妊娠紋的形成， 也可能僅僅是荷爾蒙變化引起的孕期瘙癢症。 如果瘙癢變得嚴重， 建議到醫院請醫生檢查。 同時在對抗妊娠紋， 用一些天然食品作食療， 也能起到一定的幫助作用。
胡蘿蔔汁：將新鮮胡蘿蔔碾碎擠汁， 取10-30毫升， 每日早晚洗完澡後， 先以鮮汁拍妊娠紋處， 待幹後用塗有植物油的手再輕拍妊娠紋處。 因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。 維生素A原在體內可轉化為維生素A， 維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用。
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胡蘿蔔汁
黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克， 紅棗20枚。 將黑木耳洗淨， 紅棗去核， 加水適量， 煮半個小時左右。 每日早、晚餐後各一次。 經常服食， 可以駐顏祛斑、健美豐肌。 據《本草綱目》中記載， 黑木耳可潤膚， 防止皮膚老化；大棗能和中益氣， 健脾潤膚。
黃瓜粥：取大米100克， 鮮嫩黃瓜300克， 精鹽2克， 生薑10克。 將黃瓜洗淨， 去皮去心切成薄片。 大米淘洗乾淨， 生薑洗淨拍碎。 鍋內加水約1000毫升， 置火上， 下大米、生薑， 武火燒開後， 改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片， 再煮至湯稠， 入精鹽調味即可。
現代科學研究證明， 黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的類胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及磷、鐵等營養成分。 經常食用黃瓜粥， 能起到潤澤皮膚的作用。
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小編總結：
天然的食物很有豐富的食物， 不僅在你對抗妊娠紋過程中可以對你起到一定的幫助， 同時還可以幫你的身體恢復得更好。 上面介紹給大家的這些食物， 大家都可以試試哦。
