消除減肥紋和及妊娠紋配方能加速問題部位的毒素排出, 排去多餘的水分和脂肪, 修復壞死組織細胞, 有效的促進血液迴圈。 增強肌膚的彈性, 堅實肌膚, 消除妊娠紋和減肥紋。
按摩法:以18毫升按摩精油為底油, 配合以下配方, 以順時針打圈的方式按摩於減肥紋或妊娠紋處每天按摩5-10分鐘。
配方一、橙花油5滴+熏衣草4滴
配方二、花梨木4滴+乳香3滴+熏衣草2滴
配方三、乳香3滴+熏衣草2滴+檸檬草2滴+1滴
運動法:運動能淡化肥胖紋
1、跑步淡化肥胖紋:跑步可以充分鍛煉臀部及大腿, 説明將局部脂肪轉化為肌肉, 淡化臀部及大腿的肥胖紋。
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2、臀部緊實收縮法:仰面平躺在地板上, 腿部彎曲, 雙手平放在身體兩側, 盡可能向上抬起你的臀部, 收縮臀部肌肉。 舉起臀部並保持3秒鐘, 然後緩緩放下。 此組動作重複15次, 每週練習3次, 4周以後你的臀部將明顯緊致, 肥胖紋亦會有所減輕。
飲食法:減少動物性脂肪的攝取食用過多的奶油或乳酪, 不僅易使血液傾向酸性, 讓人易於疲勞, 也會讓脂肪囤積於下半身, 造成臀部增大, 產生伸展紋。 所以最好以大豆之類原植物性蛋白質,