說到給寶寶斷奶的經歷， 那真的叫刻苦銘心。 有的媽咪斷奶期間， 乳☆禁☆房脹痛難忍， 而且還不是一天兩天的事， 慢的甚至得十多天才斷得乾淨。 像這樣的情況可能是媽咪們沒做好準備， 就茫目採取行動而成哦！
斷奶也是需要講求一定的方法和技巧的， 所以， 才會有好斷奶與不好斷奶的說法。 那麼， 怎麼斷奶最快又不痛苦， 如何回奶快又不痛苦的方法是什麼。 別在茫目斷奶了， 這樣對自己不好， 對寶寶也是一種心理傷害喲！
怎麼斷奶最快又不痛苦
怎麼斷奶最快又不痛苦
斷奶前應做好仔細準備
1、瞭解斷奶的最佳時間
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最近有一種說法是， 6個月後的母乳就沒有營養了， 必須要強調的是， 這個說法是不科學的， 6個月以後的母乳依舊是有營養的。 世界衛生組織、中華人民共和國衛生部， 都建議母乳餵養到2歲或2歲以上。 美國兒科醫學會建議母乳餵養到至少1歲， 1歲以後根據母子雙方共同意願“愛喂多久喂多久”， 所以只要條件容許， 各位媽媽可以放心的喂。
2、循序漸進的自然斷奶
現在都提倡自然斷奶， 說的就是要循序漸進的， 科學的斷奶， 而非是一說斷奶就立刻不給寶寶吃母乳了， 要讓孩子有個適應的過程。
3、選擇一個適合斷奶的季節
給寶寶選擇一個不冷不熱的季節斷奶比炎熱的夏天要好。 但是在這裡寶媽提醒各位妞兒一句：雖然春季和秋季是最好的斷奶季節，
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4、斷奶前的與寶寶有溝通
媽媽在斷奶時候應提前跟寶寶溝通下， 比如和他們說類似這樣的話：“媽媽非常愛你， 但是你已經長大了， 奶精靈要飛走了， 去找剛出生的小baby了， 要做好不吃奶的準備呀!”讓他們知道不是媽媽不要自己， 沒有被拋棄的感覺。
5、提早讓寶寶適應其他食物
在給寶寶斷奶前， 最好能讓寶寶接受輔食或者奶粉， 讓他(她)知道除了母乳還有很多其他可以吃的東西(因為寶寶的個體差異， 有的斷奶比較早有的比較晚， 要根據寶寶的實際情況填加其他食物)。
6、媽媽要注意保護自己的乳☆禁☆房
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在斷奶時候咱們別光顧著看孩子應該注意些什麼， 也要關心一下自己， 注意乳☆禁☆房清潔， 根據自己奶量的情況， 要做好充足的“回奶”準備， 及時觀察自己乳☆禁☆房的情況， 防止因為漲奶得乳腺炎。
怎麼斷奶最快又不痛苦
怎樣回奶快又不痛苦
1、自然回奶
如果媽媽哺乳時間已經達到10-12個月， 就可以自然回奶。 自然回奶常見的方法有：減少母乳餵養的次數、每次餵養時隔加長。 這樣就能減少寶寶對乳☆禁☆房的碰觸和刺激， 從而減少乳汁的分泌。 新媽媽在回奶時， 儘量不要食用下奶的食物， 需要減少營養湯汁的食用。
2、人工回奶
如果哺乳時間不足10個月， 因為特殊原因必須回奶的話， 那麼就可以採取人工回奶的方式説明產婦回奶，
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通過食用生麥芽煮水或者加糖豆漿一碗， 可以幫助回奶;也可以口服或者注射雌激素類藥物， 比如：可以口服的藥物為乙烯雌酚， 注射類藥物為苯甲酸雌二醇。 另外， 中藥對於幫助新媽媽回奶的效果也很顯著， 比如在紗布中放皮硝， 外敷於乳☆禁☆房， 每日及時更換。
小編的話：以上是我們所介紹的， 關於輕鬆斷奶的方法和技巧， 有需要的朋友們可以作為參考。 其實， 不光是寶寶斷奶需要一定時間來適應， 包括之後寶寶的成長中的第一次呀呀學語， 第一次學走路等等。 這些都是寶寶成長過程中必需經歷的， 媽咪們不能心急， 得慢慢來， 慢慢引導， 慢慢教導孩子朝著正確的方向前行哦！
