“拉瑪澤生產呼吸法”必須在身心完全放鬆的情況下， 才能發揮最好的減痛效果。 因此， 平時丈夫應協助妻子做肌肉放鬆的練習， 進行正確的運動及待產按摩放鬆技巧。
這種方法的好處在於：
1、保障母體和胎兒健康。
2、減少藥物的使用。
3、轉移疼痛的注意力。
4、將生產的疼痛降低至人體可以忍受的程度。
5、放鬆肌肉， 讓足夠的氧氣輸送到子宮， 供胎兒使用。
6、加快產程。
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什麼是拉瑪澤呼吸法？有什麼好處
拉瑪澤呼吸法是國外的一種呼吸法，也被稱為心理預防式的分娩準備法。方法是從懷孕7個月到分娩的這段時間，通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程，有效地讓產婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼... [詳細答案]
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什麼是拉瑪澤呼吸法，有什麼好處？可以減輕分娩時候的疼痛嗎？
它只是在分娩過程中輔助更快地完成產程，幫助胎兒娩出。拉瑪澤呼吸法具體運用方法如下：當宮口擴張2-3cm時，應用胸式呼吸；進入活躍期加速期後、宮口擴張3-9cm時，應用淺而慢加速呼吸； 當宮口擴張9-... [詳細答案]
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拉瑪澤呼吸法的真的有效嗎？
當宮口擴張2-3cm時，應用胸式呼吸；進入活躍期加速期後、宮口擴張3-9cm時，應用淺而慢加速呼吸； 當宮口擴張9-10cm時，應用淺呼吸；進入第二產程時，應用閉氣用力運動；胎頭著冠後產婦感覺全身無... [詳細答案]
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拉瑪澤呼吸法的吸氣及呼氣是如何進行的？
拉瑪澤呼吸法全部過程都是用鼻子吸氣，口吐氣，在練習過程中記得要遵循這個規則。 [詳細答案]
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拉瑪澤呼吸法具體運用方法是怎樣的？可以減輕生孩子的痛啊？
拉瑪澤呼吸法具體運用方法如下：當宮口擴張2-3cm時，應用胸式呼吸；進入活躍期加速期後、宮口擴張3-9cm時，應用淺而慢加速呼吸； 當宮口擴張9-10cm時，應用淺呼吸；進入第二產程時，應用閉氣用力... [詳細答案]
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