拉長戰線，攔截過敏

社會文明在進步， 可是在西方生活方式和工業化的影響下， 兒童哮喘病近二十年來快速地增加， 發病率、住院率及嚴重度都在加劇， 而突然發作造成死亡的病例也履見不鮮， 對兒童健康造成重大威脅。 所以加強雙親及病童對哮喘的認識， 組成治療群（雙親、醫護人員、病童、教師）， 建立治療步驟， 避免刺激因數， 規則地長期追蹤和諮詢， 提供適當的治療， 或可避免不幸發生。

哮喘或過敏病主要來自於遺傳的過敏體質， 加上外界過敏原或刺激物（空氣污染或病毒感染）的激發， 導致呼吸道慢性且持續的發炎反應。

所以要避免過敏病的發生， 最好且經濟的方法是選擇毫無過敏體質的父母。 退而求其次， 我們只能建議高危險群的兒童應避免與過敏原或有害的刺激物接觸， 進一步感染而致的發炎反應， 如此也可有效避免哮喘， 或其它過敏病的發生。

證據顯示， 若父母當中有一人具有過敏體質， 則生下來的小孩子有1/3會有過敏病的可能。 假如父母兩者皆有過敏病， 生下來的小孩子得到過敏病的機會也會加倍（2/3）。 萬一父母已有過敏病， 生下來的第一胎也遺傳父母是個過敏兒， 那下一胎再生出過敏兒的機會可達100%。 本身有過敏病或已養過過敏兒的父母， 必然深為過敏病所苦， 心中也常會有個疑問——如何避免生出可憐的過敏兒？
希望下文能幫助您解答一些疑惑，

讓您的家庭生活更為活潑與美滿。

剛生下來的小嬰兒如何有效預測其為過敏兒？

1、明顯的過敏病家族史。 我們常笑稱過敏家族是很團結的， 過敏病的父母易生過敏病的小孩， 只是並非只有哮喘父母才會生出哮喘過敏兒， 也就是說， 假如您患有過敏性鼻炎， 您的下一代也有可能罹患過敏性哮喘或過敏性皮膚炎， 而不只是過敏性鼻炎而已。

2、剛生下來的新生兒其臍帶血中若含有較高的過敏性球蛋白E（IgE>=1。 01u/ml）， 嬰幼兒以後較容易罹患過敏病。

以上兩者， 皆可有效預測過敏兒的發生。

懷孕期的准媽媽避免食用哪些食物， 才比較能避免過敏兒的產生？

雖然先前有些研究認為， 婦女懷孕時， 避免食用牛奶、蛋、花生，

可減少嬰兒日後產生過敏病的機會。 但最近幾年來的研究報告並不支援以上的論點， 所以我們建議， 孕婦不需避免食用任何食物。

母乳餵養， 真能避免過敏病的發生嗎？

1、母乳中含有嬰兒足夠的營養份， 也含有多種嬰兒必須的抗體， 可增強嬰兒的免疫功能；而且母乳餵養可加強母子之間的關係， 所以母乳是嬰兒最好的食品。

2、蛋、麥， 2-6小時後便可在母乳中偵測出來， 而且可持續1-4天之久， 這表示媽媽吃的東西， 是會影響到寶寶的。 所以假如您是高危險群的媽媽， 當您想親自哺育寶寶時， 應避免食用含高量過敏原的食物， 如牛乳、蛋、麥、有殼的海鮮及堅果等。

3、至於哺育母乳是否真能影響嬰兒日後過敏病的表現，

多項研究仍未有最後的結論。 根據Sarrianen等人研究， 假如用母乳哺育嬰兒， 而且媽媽又能避免食用那些含高過敏原的食物， 則嬰兒體內產生的過敏免疫球蛋白E（IgE）會較低。 1985年加拿大的研究報告亦證實， 嬰兒餵食母乳會減緩嬰兒濕疹嚴重度， 另外喘鳴發作的次數也可有效減少。

綜合言之， 高危險群的嬰兒， 應儘量餵食母乳， 而且哺乳時期的媽媽， 亦應減少食用含高過敏原的食物， 如牛奶、蛋、有殼海鮮（蝦、蟹）及有殼的堅果（花生）。

嬰兒時期， 環境該如何維持， 才能減少過敏病兒的發生？

1、綠色健康、無煙、無污染的生活環境。

2、另外， Warner等人的研究報告顯示， 若家裡養貓， 那麼嬰兒體內產生貓（Fel dl）過敏抗體的機會也會相對的增加。

3、基於以上研究報告，

我們建議， 嬰兒或是媽媽懷孕時， 居家環境盡可能保持於低污染的無煙環境， 或可減少過敏兒產生的機會。

嬰兒餵食那些食物， 容易發生過敏或哮喘？

1、過早給嬰兒食用含高過敏原的食物， 易導致幼兒產生過敏性抗體（IgE）， 假如幼兒體內其血液中過敏抗體濃度越高， 未來發生過敏病的機會也隨之增加。

2、所以應儘量避免食用含有高過敏原的食物， 如牛奶、羊奶、有殼的海鮮（蝦、蟹）， 有殼的堅果（如花生）、麥等食物。

3、已有很明顯的研究顯示， 嬰兒若在出生後4個月內餵食固體食物， 則日後容易罹患濕疹或異位性皮膚炎等過敏病。 因此， 我們建議高危險群的嬰兒， 生下來4個月內不要餵食副食品， 日後也應避免食用含高過敏原的食物。

高危險群的嬰兒生下來便餵食豆類奶粉，可預防過敏病的發生嗎？

1982年，May等人研究顯示，嬰兒早期餵食豆類（Soy）奶粉，並不會影響日後對牛奶產生的過敏抗體，所以不能減少嬰兒對牛奶產生過敏病的發生率。豆類奶粉並不屬於“低過敏原奶粉”，用於腸炎或父腹瀉小朋友或許有效，但長期食用，並不能有效避免過敏病兒的發生，反而可能引起幼兒進一步對豆類蛋白產生過敏性抗體。

市面上出售的“低過敏原奶粉”，能有效減少嬰兒日後發生過敏病的機會嗎？

理論上，嬰兒奶粉中只要蛋白質分子量夠大，就可以成為過敏原，進入身體後，便可能引致過敏蛋白（IgE）的產生，引發人體產生過敏病。市面上水解的“低過敏原蛋白”，是把牛奶蛋白質事先經過水解，使蛋白質顆粒變小（

高危險群的嬰兒生下來便餵食豆類奶粉，可預防過敏病的發生嗎？

1982年，May等人研究顯示，嬰兒早期餵食豆類（Soy）奶粉，並不會影響日後對牛奶產生的過敏抗體，所以不能減少嬰兒對牛奶產生過敏病的發生率。豆類奶粉並不屬於“低過敏原奶粉”，用於腸炎或父腹瀉小朋友或許有效，但長期食用，並不能有效避免過敏病兒的發生，反而可能引起幼兒進一步對豆類蛋白產生過敏性抗體。

市面上出售的“低過敏原奶粉”，能有效減少嬰兒日後發生過敏病的機會嗎？

理論上，嬰兒奶粉中只要蛋白質分子量夠大，就可以成為過敏原，進入身體後，便可能引致過敏蛋白（IgE）的產生，引發人體產生過敏病。市面上水解的“低過敏原蛋白”，是把牛奶蛋白質事先經過水解，使蛋白質顆粒變小（