它就是我們古老的中醫的方法――拍打帶脈, 該法在古代的宮廷很盛行, 稍微有心人只要翻看《慈禧軼事》174頁就能看到, 慈禧每天午休之前都側著身子讓宮女或太監幫她拍拍腰, 而帶脈就在腰部, 慈禧為什麼喜歡這樣做, 原來她在68歲時她患上一種嚴重的便秘, 太醫給她開了一副中藥, 慈禧嫌中藥太苦而沒有服用, 後來一位精通道家養生術的太醫教她一個方法解決了太后的便秘, 這個方法就是拍打帶脈, 拍打帶脈不僅很快治好了太后的便秘, 而且還消除了她腹部的贅肉, 經過從古自今許多人的實踐,
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有些人拍打帶脈幾天後就開拉肚子排毒了, 有的痘痘不知不覺不見了, 非常神奇, 目前一些養生書都喜愛用敲帶脈這個詞, 其實拍帶脈比敲帶脈更科學健康。 學過火功推拿的學員建議你採用火焰掌的方法拍打帶脈, 這樣效果更好, 拍打時先輕拍後深拍, 兩者不可或缺, 緊密結合, 因為輕拍可以生血, 深拍能夠活血, 拍打之前如果配合開四關或開三筋效果更神奇。 該法可以自我治療, 方法很簡單, 躺在床上, 然後用火焰掌拍打自己的左右的腰部帶脈, 次數不限, 一般以80―100次為宜, 不必刻意。 不懂火功推拿的人用手拍打腰部的帶脈, 也有效果, 帶脈在哪裡呢。 請看下圖:
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什麼是“帶脈”, 它有兩層含義:一是此經脈像是一條帶子纏在腰間, 二是因為與婦女的經帶關係密切, 按現代的話說, 就是專管調理月經及婦科各器官功能的重要經絡。 帶脈是奇經八脈之一, 有“總束諸脈”的作用。 人體其他的經脈都是上下縱向而行, 惟有“帶脈”橫向環繞一圈, 好像把縱向的經脈用一根繩子系住一樣, 所以哪條經脈在腰腹處出現問題, 如鬱結氣滯, 瘀血堵塞, 都可通過拍打帶脈的方法來進行調節和疏通, 而且帶脈上的三個穴位“帶脈”(與經同名也叫“帶脈”)、五樞、維道, 又全都壓在膽經上, 所以拍打此處有同於拍打膽經之妙。
有人擔心, 這樣拍打會不會拍壞腎呀?其實從解剖位置來看, 拍打的位置離腎還很遙遠,
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其實用帶脈來治療婦科病, 古時是常用之法, 有調經止帶及疏肝行滯的作用, 最善消除諸經在此處的血瘀積熱, 同時也是治療各種疝氣疾患的必選經脈, 但現代的一些針灸師大多忽略此脈而不用了, 因為, 即使是專業的教科書, 對“帶脈”的介紹, 也只是寥寥數語, 一帶而過, 沒有更多臨床的分析和總結。
什麼是帶脈?
帶脈無本經直屬穴, 與足少陽膽經有3個單交會穴。
本經循行路線:帶脈出自季脅部, 交會于足少陽膽經的帶脈穴、五樞穴、維道穴,
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本經所主病候:腹脹, 腰軟, 下肢痿弱, 帶下, 陽痿, 遺精, 癲癇等。
本經主治病證:中風, 手足不舉, 肢體麻木、拘攣, 發熱, 頭痛, 項腫連腮, 眼目赤痛, 齒痛, 咽腫, 頭暈目眩, 耳聾, 皮膚搔癢, 筋脈不舒, 腿痛, 脅肋疼痛等。
帶脈(足少陽膽經穴;足少陽膽經、帶脈交會穴)
位置:側腹部, 章門穴下展1.8寸, 第11肋骨游離端下方垂線與臍水平線交點處。
主治:月經不調, 赤白帶下, 疝氣, 腰、脅痛, 腹痛。
五樞(足少陽膽經穴;足少陽膽經、帶脈交會穴)
位置:側腹部, 髂前上棘前方, 橫平臍下3寸處。
主治:陰挺, 赤白帶下, 月經不調,
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維道(足少陽膽經穴;足少陽膽經、帶脈交會穴)
位置:側腹部, 髂前上棘前下方, 五樞穴前下0.5寸處。
主治:腰、胯痛, 少腹痛, 陰挺, 疝氣, 帶下, 月經不調, 水腫。