現在在我們的生活中有著各種各樣的光線， 日光燈， 霓虹燈， 路燈等等， 讓人眼花繚亂， 城市的夜晚更是像一個不夜城， 處處充滿光彩。 在家中， 很多的光線對孩子是有害的， 它們會影響孩子的眼部健康， 因此父母要注意防護孩子的眼睛， 遠離不利的光線。
1.睡覺關燈
可能你的孩子在睡覺的時候會害怕黑暗， 他們會哭鬧， 也許你會將小夜燈開著一直到天亮， 以此來緩解孩子害怕黑暗的心理， 其實這樣的做法是錯誤的。 人們的生物鐘往往是跟著太陽走的， 天亮起床， 天黑睡覺， 這是身體的自然現象。 但是如果父母一直將小夜燈開著，
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2.別看看浴霸
在冬季孩子睡前洗澡的時候， 父母可能會開著浴霸， 而小孩並不知道那是什麼東西， 只會盯著不停的看。 浴霸的光線太過強烈， 長期盯著看會導致孩子的眼睛受到刺激， 引發黃斑病變性失明， 所以， 父母要讓孩子遠離浴霸。 在家中給孩子洗澡的時候可以開著空調， 這樣便可以避免孩子生病， 也可以避免強烈的光線。
3.遠離電視
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孩子吵鬧的時候， 父母可能會打開電視讓孩子觀看， 如果你的寶寶近距離走向電視機， 那麼你需要將他們拉開， 讓孩子遠離電視機， 因為電視的輻射會導致孩子眼睛近視散光， 影響寶寶的視力。 另外， 有的父母可能習慣抱著自己的孩子在電腦前玩耍， 這也是不可取的行為， 電腦的輻射更是不容小覷的， 這只會讓孩子的眼睛受害。 在家中， 如果孩子哭鬧， 可以播放音樂， 或者是給他們玩具， 儘量避免讓他們玩電腦遊戲， 看電視電影。
