妊娠紋是懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部， 呈現紫色或是粉紅色的條紋， 根據統計， 約70％～90％的孕婦在首次懷孕時， 都會出現妊娠紋， 讓愛美的女性煩惱不已。
那麼， 為什麼會出現這惱人的妊娠紋呢？
妊娠紋
當女性懷孕超過3個月時， 隨著胎兒的成長、羊水的增加， 孕媽咪的子宮也會逐漸地膨大。 腹部在快速膨脹的情形下， 超過肚皮肌膚的伸張度， 就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維因經不起擴張而斷裂， 產生妊娠紋。 尤其是懷孕6個月後會更加明顯。 懷孕期間荷爾蒙的改變， 或是體重增加速度太快，
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由於腹圍在妊娠期間， 膨脹的比率最大， 因此， 妊娠紋的形成部位， 以腹部最多。 其他較常見的地方， 則有臀部、大腿內側以及乳☆禁☆房周圍。 這些地方因為組織擴張程度較大， 也會造成妊娠紋。 妊娠紋的分佈往往由身體的中央向外放射， 成平行狀或放射狀。
隨著胎兒的茁壯成長， 准媽媽的身上出現了一條條妊娠紋。 妊娠紋是女性懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部， 呈現紫色或粉紅色的條紋。 據統計， 70%～90%的孕婦在首次懷孕時會出現妊娠紋。 想要防治妊娠紋， 有一些小技巧值得推薦。
1、控制體重
在懷孕期間控制體重， 或者逐漸增加所需的體重， 有助於防止不必要的皮膚牽拉。
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均衡飲食
2、均衡飲食
要有一個原則：再好吃、再有營養的食物都不要一次吃得過多、過飽， 或一連幾天大量食用同一種食物。 多攝取富含維生素C與蛋白質的食物， 因為這兩種營養素有助於重建皮膚的膠原纖維。 如果蛋白質攝取量不足， 會直接影響到皮膚膠原纖維無法得到足夠的養分。 也可以吃一些含膠原蛋白豐富的豬蹄、羊蹄等， 有利於增加皮膚彈性， 緩解妊娠紋。
3、肌膚保養
皮膚乾燥和有瘙癢感的孕婦， 產生妊娠紋的幾率更大。 每天塗抹含有維生素E的油脂或者橄欖油等，
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4、鐳射療法
治療妊娠紋比較困難， 但總歸是越早治療恢復越好， 一般在分娩後3個月左右開始。 目前臨床上採用鐳射治療妊娠紋， 其機理主要是減少纖維的斷裂， 即使斷裂後， 通過改善局部血液迴圈， 刺激纖維的修復和再生。 經過多次鐳射治療後， 受損的纖維得到修復、再生和重塑， 從而減少條索狀妊娠紋長度和寬度， 達到改善妊娠紋的目的。
