拒絕產痛 從自己做起

許多懷孕的婦女， 都沒有生產的經歷， 對產痛的認識多數是通過“過來人”、文學作品、影視作品等途徑間接獲得的。 因此會有許多推測， 帶來一些緊張情緒。 分娩本是瓜熟蒂落的事， 產婦如果過度恐懼會加重疼痛， 從而影響正常產程， 對自己和胎兒都不利。 那麼有什麼辦法能減輕產痛呢？

拒絕產痛,從自己做起!

1、找個人來陪

如果上述方法你覺得不太放心， 到時會因疼痛而忘記， 想有個人來協助你順利生產， 可以要求全程陪伴“導樂分娩”。 這是當今國內外推薦的一種新的重要分娩模式。 是由一位有分娩經驗、有人際交流及支持技巧的婦女或助產士陪伴在產婦身邊，

講解分娩的各個過程， 從心理上給予支持和安慰， 使產婦消除疑慮， 解除緊張與孤獨， 暗示或鼓勵其增強信心， 從而提高了痛閾， 減輕了產痛。 在產婦疼痛時， 還可以給予適當的按摩或壓迫， 減輕因陣痛引起的不適。

2、麻醉藥做後盾

對疼痛特別敏感的產婦， 如果感覺上述兩種方法都不適合自己， 那麼就選擇麻醉藥吧。 下面兩種麻醉方法， 會降低剖腹產的可能性， 利於順產。

3、笑著生孩子

准媽媽可以笑著生孩子。 分娩活躍期， 在醫生的指導下， 吸入笑氣， 即一氧化二氮。 這是一種吸入性麻醉劑， 為無色、有甜味的惰性無機氣體， 是毒性最小的吸入性鎮痛或麻醉藥，

對呼吸道無刺激， 對心、肝、肺、腎功能無損害。 30-45秒鐘即產生鎮痛作用。 鎮痛效果好， 能縮短產程。

產婦使用時， 將吸入裝置持在手中， 疼痛難忍時， 自動吸氣， 一旦進入嗜睡狀態， 產婦的手會自動放下來， 停止吸入這種氣體。 這樣比通常用的連續硬膜外麻醉法容易控制， 安全性大， 而且可以使產婦保持清醒。