拒絕疾病騷擾 寶貝快樂過夏

孩子的抵抗力、免疫力都比較差， 這是因為孩子的身體各部位功能發育還不夠成熟， 所以， 孩子比起大人來說更容易被病魔侵害。 炎熱夏季， 爸媽如何做好防範工作， 讓孩子健康過夏天。

一、夏天孩子的常見病

1.食欲不振

炎熱的夏天， 容易使人產生食欲不振的問題。 這是因為此時人體的消化功能比較弱， 而且很多孩子喜歡吃寒涼冰凍的食物， 喜歡整天呆在空調房裡。 所以， 體內濕氣重， 加上外侵的夏季嚴重濕氣， 就會讓孩子感到食欲不振。

2.腹瀉

夏天溫度高， 食物容易變質， 所以， 孩子的食物衛生也就受到了威脅，

因此容易出現腹瀉現象。 孩子進食之前， 一定要洗手， 給孩子準備的食物食材， 一定要保證新鮮度， 儘量不要讓孩子吃變質或者隔夜的食物。

3.中暑

夏天中暑是很常見的疾病， 所以， 孩子儘量少在太陽底下暴曬。 高溫時刻最好就在陰涼地方避暑， 而且要補充水分和鹽分， 這樣可以有效防止中暑。

二、如何預防夏季常見病

1.消暑降溫開胃

讓孩子少量多次地喝水， 儘量半個小時就讓孩子喝一次水， 補充體內流失的水分。 此外， 可以煮一些消暑的湯水， 如綠豆湯。

2.少吃冰凍寒涼食物

冰凍寒涼的食物， 會加重體內的濕氣， 使胃腸功能變差， 所以， 小孩子不要貪吃冷飲等冰凍食物。

3.不要正面直吹空調或風扇

夏天吹空調和風扇很正常，

但是， 注意不要讓孩子直吹， 對腸胃健康會造成影響， 而且易導致頭痛。 同時， 空調的溫度要控制好， 和室外必須保持在7攝氏度的範圍內， 溫差太大容易使孩子患病。

4.做好防曬措施

高溫時刻最好不要帶孩子出門， 如果一定要出門， 要做好防曬措施， 比如戴防曬帽、穿防曬衣， 這樣可以避免孩子曬傷或者中暑。