產後多久才可以開始同房， 而身體經受過巨大變化的媽媽們同房的時候又要注意什麼呢？相信很多媽媽都很關心這個問題但是卻又總感到羞澀而難以啟齒。 事實上， 產後房事問題確實是媽媽們要密切關注的， 因為， 這可關係到產後夫妻的感情維護哦。 所以， 不用羞澀， 趕快一起來學學吧！
產後多久可同房？
困惑：產後多久可同房？
到底產後能不能同房， 產後多久能同房呢， 這個問題最應該關注的是老公們。 首先老公們要把握好自己的分寸。 因為妻子在經過了懷孕和分娩的過程後， 在身體上和精神是都起了很大的變化，
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1、到底產後多久可以同房呢？
這個要根據產婦身體的恢復情況。 產後， 子宮和生殖道在分娩後都處在極度勞累狀態， 需要一個慢慢恢復的過程， 如果順產， 那麼六周左右可以恢復到以前的狀態， 如果是剖宮產， 那麼需要三個月才能夠恢復。 在這個過程中， 老公們千萬急不得。 如果你在這段警戒期間內和妻子同房， 很可能造成妻子大出血， 而且特別容易把細菌帶進去， 造成婦科疾病， 後果很嚴重。
2、身體回復後是不是可以同房？
回答當然是可以的了。 不過老公們不要高興太早，
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3、產後同房要注意及時避孕
產後同房還要注意及時避孕， 即使妻子沒有月經， 也有可能受孕， 因為不哺乳的女性在產後四十天就可能會恢復排卵了， 哺乳的女性三到八個月可恢復排卵。 這時候避孕套是最佳選擇。
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為何產後同房沒激情？
探秘：為何產後同房沒激情
有的媽媽們可能會出現這情況，
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原因一：雌激素水準低
雌激素高， 女性性☆禁☆欲望就比較強烈。 如果雌激素低， 女性性☆禁☆欲望就降低。 懷孕使孕媽體內的激素水準發生了變化， 尤其是雌激素。 因為在孕期裡， 為了胎寶寶的安全， 孕媽雌激素水準處於較低的狀態， 以免孕期因性興奮而引起性☆禁☆高☆禁☆潮， 產生子宮收縮而危害胎兒生命安全。 等寶寶出生後， 新媽媽體內的雌激素又未能及時恢復正常， 雌激素還是偏低。 所以， 產後新媽媽對同房的興趣和欲望比孕前會相對減少。
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原因二：哺乳期沒有形成內分泌週期
在哺乳期裡， 新媽媽的卵巢功能還是受到抑制， 暫時不能排卵， 沒有形成內分泌週期， 對同房欲望的形成會產生一定的影響。 等新媽媽哺乳期停止後， 開始出現月經週期時， 欲望和激情就慢慢地回來的了。 加上哺乳， 照料嬰兒， 身心疲憊， 性☆禁☆趣大減， 陰☆禁☆道乾澀不適等， 有的新媽媽內分泌會出現失衡， 這也會影響性☆禁☆欲望。
原因三：分娩時的疼痛記憶
有過分娩經歷的她， 無論是順產， 還是剖腹產， 那種疼痛都是刻骨銘心的。 自然分娩時孕媽有可能會出現會陰撕裂傷和側切傷口。 在幾個甚至幾十個小時的陣痛， 和一朝分娩的經歷後，
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原因四：寶寶消耗了新媽的精力和體力
十月懷胎， 寶寶一落地的那一刻， 新媽媽內心就已經溢滿了母愛。 小寶貝的一舉一動， 無時無刻都會牽動著媽媽的新。 寶寶一聲哭啼都會讓媽媽措手不及， 揪心不已。 為了讓寶寶健康成長， 寶寶剛出生的那幾個月， 很多媽媽一定會白天黑夜地照顧、看護著寶寶。 這些勞累， 讓媽媽一有空餘的時間或者睡眠的機會， 她就會倒頭大睡， 補充睡眠。 所以， 當丈夫有同房要求時， 她或許為了補眠就以種種藉口搪塞和推辭， 表現出冷淡。
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產後房事問題大集合
關注：產後房事問題大集合
產後同房，恢復了往日的激情，是否就跟產前一樣了呢？事實上，產後同房不少媽媽們都會遇到許多尷尬又難以啟齒的問題，這些問題該如何解決呢？網友rabbit妞妞向我們分享了關於產後房事的問題應對方法，趕快來看看吧。
“一直對這個問題有些困惑的，自打多了位小公主，不方便是一方面，涉及隱私又更不好問、不好說了，而且吧，涉及家庭幸福，所以還是覺得有必要瞭解一下。”
問題一：“我們開始愛 愛 ，但那裡很乾澀”
女性在產後的哺乳期，雌激素水準低下，陰☆禁☆道壁薄，彈性差，分泌物少，就容易出現乾澀；加之分娩時會陰側切傷口尚未完全癒合，如果第一次愛愛 較猛烈，就會對陰☆禁☆道造成損傷，有的甚至還會造成傷口裂開，甚至大出血。還有的女性會因為產後的“第一次”出現劇烈疼痛，從此產生恐懼心理，對以後的愛愛產生莫名其妙的排斥，導致女性的冷淡。
關鍵字：潤滑劑
如果出現這種情況，丈夫一定不能強行進行。要配合好妻子，動作要輕柔緩和，節奏要放慢一些，準備時間比以往更長一些，必要時加點潤滑劑來輔助愛愛的進行。
如果在產後第一次愛愛 中加點潤滑劑，疼痛就會緩解很多。
另外，提醒各位新爸爸新媽媽，在第一次產後愛愛的時間把握上，一定要注意不能提早進行，一般情況下應在產後42天，要到醫院檢查恢復正常之後才能進行。因為女性在分娩時體力消耗大，身體虛弱，抵抗力下降，子宮口如果沒有完全癒合，病菌就會乘虛而入，引起子宮內感染，發生陰☆禁☆道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔結締組織炎及月經不調等婦科疾病。
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問題二：“產後3個月沒有愛愛，老公興趣減弱”
新爸爸和新媽媽一樣都有一個角色轉換和適應新生活的過程。事實上，無論是在產前還是產後，新爸爸都頂著巨大的壓力。對太太和寶寶的擔憂，生活負擔的加重，對本來已經感到壓力重重的新爸爸們來說無疑是雪上加霜。有些新爸爸在太太圍生期也出現情緒低落、緊張、焦慮等情況，對太太和寶寶的事逐漸失去興趣，甚至不太想照顧他們，殊不知也患上了圍產期焦慮症。
關鍵字：新爸爸角色調整
產後妻子通常把主要精力都放在了小寶寶身上，又是看管，又是餵養，一天下來身心俱疲。再加上月子階段身體的不適，對於丈夫的要求就多以拒絕對待，丈夫在這個時候就會覺得自己被忽視了。對於這種情況，夫妻間最好是坐下來好好談談，共同解決問題，把兩個人的心裡話都說出來，一起商量解決的辦法。
經歷了千般苦難的妻子身材肯定會有所變化，丈夫看到妻子臃腫的身材、下垂的乳☆禁☆房多少會感到性☆禁☆趣減少。因此，當新媽媽身體基本恢復的時候就可以開始鍛煉，以求恢復到產前的狀態。除此之外，丈夫還應該充分地理解妻子，變形的身材、帶有妊娠紋的肚子都是為了寶寶才有的，這是妻子的一種犧牲，不能因為這些就對妻子置之不理。
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問題三：“愛愛的次數和強度跟以前一樣嗎？”
女性在產褥期過後進入哺乳期，一般可以恢復正常的AA。但因哺乳期母親要給嬰兒餵奶，大量營養物質通過乳汁喂給嬰兒，能量消耗很大，理應好好休息。所以，為了乳母的身體健康及嬰兒的生長發育，AA不要過頻。
關鍵字：不宜過頻
一般情況下，每週AA2或3次或者每週AA1或2次為宜。每次AA的時間不宜太長，以免影響妻子休息和消耗過多精力。每次AA時間以20-30分鐘為宜，要多施愛☆禁☆撫行為。
AA時，丈夫不可行動太猛，否則會傷害妻子剛剛復原的陰☆禁☆道。直到產後3個月前後，陰☆禁☆道壁仍然非常嬌嫩，如果進行劇烈的運動還是容易造成損傷的，所以務必不要這樣做。過分劇烈的運動是引起出血的原因，也有使分娩時縫合的會陰裂開的例子。這裡特別要指出的是，此時丈夫要充分地愛護和體諒自己的妻子。
因為AA無論怎樣注意地進行，也會造成子宮的充血和收縮。因此，往往有人自以為能與以往同樣地進行，結果卻常常使康復拖延，甚至發生出血。
為了避免不幸，運動應盡可能地柔和一些，時間也要短些，並應停止前刺激等。因此，突然和從前一樣進行性行為是不行的，必須慎重地、慢慢地才好。
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問題四：“順產後老公說下麵更緊致了，是錯覺嗎？”
有些媽咪分享，自然產產後恢復AA，老公竟然認為比生產前更為緊實，這和一般認定的自然產會造成陰☆禁☆道鬆弛的既定印象不同，醫生則表示，就正常的情況而言，陰☆禁☆道經胎兒通過後，理應較為鬆弛，讓老公覺得更為緊實的原因，可能是產後陰☆禁☆道仍處於充血的情況，而讓人有較緊實的錯覺。
關鍵字：陰☆禁☆道充血
產後最先恢復的是外☆禁☆陰。正常分娩時外☆禁☆陰充血、水腫，要在產後10余天才恢復正常。這種正常也是極為表面的現象，裡邊恢復的怎麼樣，我們是看不到的。
其次恢復的是子宮，再次是子宮內膜，最後才是陰☆禁☆道黏膜，這都需要30天以上，一般需要55天左右。對於做手術的新媽，如剖宮產，會陰、宮頸縫合，或在產褥期有感染、發熱、出血等情況，子宮、外☆禁☆陰等器官、組織恢復緩慢，恢復AA的時間則更應相對推後。所以剖宮產最好在分娩後3個月以上再AA。若分娩時做了“會陰側切”的新媽，切開的傷口一般需要7天癒合。此時，會陰組織雖已癒合，但深部肌層、筋膜需6-8周才能得以修復。
為了夫妻的“性”福生活，還是要耐心等待妻子的身體完全恢復。不要心急發生產後AA陰☆禁☆道充血情況再上醫院，就太不值得了。
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妙招一：要注意休息，調整心態。
俗話說有苗不愁長，新媽媽不必要把所有心思都集中在寶寶身上，只要給寶寶適當的關注就行。而且要把一部分精力放在丈夫和家庭上，主動關心丈夫，適當滿足丈夫的需求。這樣，才可以維持生活的和諧，使家庭幸福、婚姻美滿。
妙招二：要擺正寶寶和丈夫的關係
其實，寶寶和丈夫都是家庭的成員，都是不可缺少的寶貝。寶寶雖是十月懷胎，但丈夫也是自己心愛的、要白頭到老、共度一生的人。產後媽媽應該從心理上和行動上擺正寶寶和丈夫的關係，兩個都好關心和愛護。與丈夫多溝通，說出自己的處境時，也要理解丈夫的需求，多給丈夫一點愛。
妙招三：同房時要注意清潔衛生
產後媽媽的生☆禁☆殖☆禁☆器官都在逐漸恢復，在這個過程中，丈夫有同房欲望時，媽媽可以嘗試儘量克服懼怕心理。如果有需要，可以在產後同房時用一些潤滑劑或者避孕藥膏塗在陰☆禁☆道口，加強潤滑作用。同房前後，要注意個人衛生清潔。同房後，孕媽可以用溫水侵襲外☆禁☆陰。但產後惡露不淨時應禁止同房，因為容易感染細菌。
妙招四：丈夫要體貼妻子
產後媽媽的陰☆禁☆道很稚嫩，很敏感。丈夫應該要體貼愛護妻子，在同房前，對妻子應該有充分的語言支援和行動的愛☆禁☆撫。同房時，切忌粗暴，動作應該溫柔。否則很容易讓妻子的陰☆禁☆道和外☆禁☆陰再次受到傷害。
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關鍵字：陰☆禁☆道充血
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妙招三：同房時要注意清潔衛生
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妙招四：丈夫要體貼妻子
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