拔河運動對兒童發育影響很大

拔河是我們小時候經常會玩的一種遊戲， 特別是男孩子對這個遊戲可謂是非常的鍾愛， 因為男孩子都是有爭強好勝之心的， 而在拔河運動中， 他們的這種心理需求就可以得到滿足。 所以很多學齡前期的孩子在幼稚園都參與過拔河這項活動。 實際上， 拔河不僅是一種遊戲， 也是一種運動， 可能有的人認為孩子參與這項活動既可以滿足心理需求又可以鍛煉身體， 實在是一舉兩得。 但是很可惜， 這種想法是錯誤的。 因為經常拔河非但不能鍛煉身體還會傷害身體。

“拔蘿蔔”幾乎是每一個幼稚園小朋友都懂得的故事、都會唱的兒歌，

拔河時， 幼兒身體或後仰， 或前傾， 或側身， 四肢用力維持在固定的位置上， 特別是兩隊處於勢均力敵時， 往往要持續一定的時間。 幼兒的骨和關節很嬌嫩， 容易受傷和變形， 在拔河這種強度大的運動下， 幼兒全身肌肉處於持續的緊張狀態， 需要消耗大量的氧氣和營養物質， 常常會導致供不應求而缺氧。 在缺氧的情況下， 不僅肌肉易疲勞， 而且不利於肌肉的正常發育。

另外， 拔河時常要持續性憋氣， 影響有節律的呼吸， 並導致回心血量減少， 造成心輸出量降低而心肌負擔驟然增加的情況。 在這種情況下， 心臟和大腦會出現暫時性缺血， 嚴重者可能發生昏厥。

因此， 拔河並不是適合幼兒的一項經常性運動。

拔河這種遊戲為什麼不適合學齡前期的兒童呢?因為拔河表面上來看是一種遊戲， 但是其實際上是一種運動方式， 而且是一種高強度的運動方式。 在拔河的過程中， 無論是肌肉還是骨骼都要承受巨大的壓力， 而這對於孩子來說顯然是不利的。 因為孩子的骨骼關節還很嬌嫩， 非常容易受傷和變形， 長時間進行這種高強度的運動很容易出現問題， 而且其肌肉發育也會受到影響。 看來這種運動不但會影響帶孩子的健康， 還會阻礙身體發育， 看來以後一定要謹慎為之了。