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拼命王妃!即將臨盆的凱特王妃依舊出席活動

倫敦, 當地時間3月27日, 威廉王子和凱特王妃參觀斯蒂芬·勞倫斯中心。 凱特王妃即將臨盆依舊挺肚出席活動, 她身穿熱粉紅色呢子大衣顯得十分優雅迷人, 連日來不停參加活動的王妃依然神采奕奕, 陪在王子身邊小鳥依人。

自去年9月英國皇室正式公佈凱特王妃第二次懷孕的消息, 屈指算來, 如今女神已經懷孕8個多月了。 據悉, 王妃的預產期在4月中旬到月底之間, 距離臨盆的日子就剩1個多月了, 王妃仍頻繁的出席活動, 真無愧於"敬業勞模"的稱號。

孕期勞動好處多 何時休假視情況而定

很多孕媽咪擔心勞動會引起流產或對胎兒不利,

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其實這種想法是不科學的, 孕婦在正常的工作環境中工作, 不僅不會對胎兒產生不利影響, 反而會對孕媽咪的身心健康有很大幫助。

孕期工作的好處

1. 對妊娠反應有緩解作用

大多孕媽媽在懷孕4周到懷孕12周左右, 都會出現晨昏、噁心嘔吐、乏力等早孕反應症狀。 孕媽媽們如果是上班族, 因為有良好的工作生活習慣, 早孕反應就會有所減輕。 而且, 孕媽媽們在職場上集中精力工作也是緩解早孕反應的一種有效辦法。

2. 減少"致畸幻想"

懷孕後由於妊娠反應和體質的變化, 孕婦除了興奮, 也會有心情焦躁, 擔心寶寶的健康與否。 有些抑鬱或敏感氣質的女性, 越臨近預產期越可能產生"致畸幻想",

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擔心孩子生下來兔唇、斜頸或長六根手指等等, 特別是在一個人獨處時更嚴重。 而在忙碌的職場往往會比較控制自己的情緒, 特別是當所有同事都表揚你"氣色很棒", "一定能生個漂亮聰明的寶寶"時, 致畸幻想會不知不覺的消失。

3. 促進胃腸蠕動, 減少便秘發生

女性懷孕期間, 胃腸蠕動會減弱, 如果又不工作, 人會越來越懶, 隨著活動的減少消化機能要會降低, 這樣不僅不利於胎兒發育和分娩, 也將導致孕婦體重激增和發生便秘。

4. 有利於控制孕期體重

懷孕期間, 因為胎寶寶需要攝取營養, 因此孕媽媽們的食量會大增。 在家待產的孕媽媽們, 由於沒有的工作的動力, 吃東西的時候會更加放肆, 而且准爸爸和家人一定會鼓勵孕媽媽們多吃。

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再加上沒有外界的壓力, 自己會自己的儀容處於忽略狀態, 最終導致懷孕期間面色泛黃, 身材走樣。

孕媽媽們如果堅持在懷孕期間上班, 這樣會有利於拓展自身的骨盆、增強腹部與腿部的韌勁, 易於保持體重和體形。

5. 緩解產前焦慮和預防產後抑鬱

很多在家待產的孕媽媽們由於沒有工作的寄託, 每天就是吃和睡, 久而久之, 生活就會變得單調。 於是, 孕媽媽們就會杞人憂天, 無中生有出一大堆問題:孕媽媽們會對肚子裡的寶寶健康狀況作出不必要的猜測;由於自己身材走樣而擔憂准爸爸不喜歡;還有孕期脫離工作一段時間, 擔心自己以後工作能力減弱, 導致飯碗不 保……這一系列的擔憂,

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很容易導致孕媽媽們產後抑鬱。

因此, 堅持在孕期保持一定的工作量, 與同事保持親密的聯繫, 孕媽媽就不會產生孤獨感, 會對自己孕期的情緒有積極的影響。

何時開始休假最好?

這要看各人的具體情況再具體分析:如果准媽媽的身體狀況良好, 所在職場的工作環境也相對比較安靜, 又不接觸有毒有害物品, 這時你可在預產期的前一周或兩周回家待產。

如果准媽媽的工作每天需要至少4小時以上行走, 為了避免發生意外, 專家建議提前一個月就開始休產假。

但是, 如果你的的工作是強力活, 那麼在孕期最好更換工種或休假;如果你的工作環境中有可能接觸到有毒有害物品, 如重金屬(鉛、汞等)、化學物質(有機溶劑等)、某些生物再生物質,

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或是輻射等有毒有害物質, 最好你在懷孕之前就遠離它們。

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