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拿飲料當水喝的孩子越喝越矮

有些家長讓喝飲料來補充每日需要的水分。 然而, 專家指出, 白開水才是兒童補水最健康的飲品。 飲料補水有5大弊端, 來看新華每日電訊的報導。

1:有些飲料不僅不能解渴, 反而會加重身體的缺水, 引起口渴。

2:大量的喝飲料是導致兒童過胖或者過瘦的主要原因之一。

3:飲料中所含的人工色素和防腐劑將會阻礙兒童的生長發育。

4:過多飲用飲料還可能引發兒童的多種疾病。

5:飲料中大都含有小蘇打成分, 屬於鹼性物質, 少量飲用可助消化、中和胃酸, 過量飲用會使胃液呈鹼性, 胃的消化功能就會減退,

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從而出現消化不良的症狀, 並引發消化系統疾病。

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