每個人的指甲上面， 都月牙， 如果你再仔細觀察， 還可以看到一條條的堅紋。 在中醫看來， 指甲上的月牙是健康的象徵。 也就是說， 從月牙的大小可以看出一個人的健康狀況。
健康人的月牙面積大致是指甲的五分之一， 如果月牙面積小於指甲五分之一， 則表示精力不足、腸胃吸收能力差。 如月牙突然變得晦暗、縮細、消失， 往往意味著患有消耗性的疾病， 或腫瘤、內出血等。 月牙如果大於五分之一時， 多意味著心肌肥大， 易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
那麼指甲上的豎紋是什麼意思， 代表著什麼呢？其實，
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如果指甲表面不夠光滑， 手指甲上會出現明顯豎紋， 就表示你已經處於工作過勞， 睡眠不足， 過度用腦， 應該爭取多點時間休息， 多吸收維他命以及蛋白質
1、黑色豎紋
指甲上有黑色的豎紋這是說明人體的肝腎有問題， 上面的毒素難以排出。
指甲上有黑色的豎紋這是說明人體的肝腎有問題
可以多吃補肝食物， 如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和乳製品;
補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。
2、藍色豎紋
指甲上有藍色的豎紋這是說明人體的肺臟出現問題， 很有可能是出現感染的問題。
指甲上有藍色的豎紋這是說明人體的肺臟出現問題
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出現這種情況， 可以食用養肺的食物， 如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。
指甲上有豎紋該如何調理
1、注意養成良好的生活規律， 另外通過食療， 吃富含優質蛋白質的飲食如奶類、蛋類、豆類、魚類等， 同時攝取維生素， 以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能， 甲面的分隔號會隨之逐漸消失。
2、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中， 這是防治指甲易劈裂的良法。 白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度， 而且有阻礙指甲分段沖截的作用。
3、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服， 這將有助於改善指甲的強度。
4、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘。
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5、鑒於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱， 平素最好能多食些富含鐵的食物同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
