現在人們的精神文化需求是越來越高了， 愛美的人也是很多了， 但是愛美的時候請留意一下自己的健康問題， 接下來， 從指甲的顏色看健康問題， 同時， 手部肌膚也是很脆弱的， 需要我們更好的去保養她!
如果指甲無光並且全部是白色的， 這可能是罹患肝部疾病的徵兆。 一方面， 你一定要養成多喝水的習慣， 增強血液迴圈， 以利消化、吸收和廢物的排除， 減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 另一方面， 要注意飲食平衡， 不要暴飲暴食或常饑餓， 這種饑、飽不勻的飲食習慣， 會引起消化液分泌異常， 導致肝臟功能的失調。
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從外觀看， 精力越充沛月牙越白。 正常的月牙呈灰白色， 精力越充沛則月牙越白， 反之月牙越差越模糊。 有的甚至於像毛玻璃那樣模糊的， 可能會預示有慢性消耗性疾病的發生。
從數量看， 大拇指必須有月牙。 健康的人兩個手的拇指必須有月牙， 食指和中指應該有月牙， 無名指可以沒有月牙。 雙手要有8—10個月牙為最好。 一般而言， 拇指、食指、中指都有月牙， 至少有6個月牙才算基本健康。
從大小看， 太小預示消化不好。 一般而言， 月牙的面積約是指甲的1/5， 邊緣清晰。 如果小於1/5， 可能意味著精力不足、腸胃吸收能力差。 如月牙突然變得晦暗、縮細、消失， 則可能意味著患有消耗性的疾病， 如腫瘤、內出血等。 發現月牙減少，
