指甲的常見疾病與保健

脆甲

指甲易碎是由於指甲中缺少水分和油脂引起的一種常見疾患。 此外， 年老、患病、感染， 與化學品或強洗滌劑接觸， 或是用了指甲油去除劑也可造成指甲易碎。

如果你的手經常接觸液體， 戴上有棉襯裡的橡皮手套可能對你會有益處。 在寒冷， 乾燥的季節， 手在液體中浸泡之後， 擦上霜膏也有助於保護指甲免於乾燥。 在晚上臨睡前， 把易碎的指甲在水中浸泡幾分鐘後再塗上橄欖油或凡士林， 這種方法可使指甲在幾周內變得更堅韌。 市場上賣的指甲膏與用於保持面部， 手部水分的霜膏沒有什麼根本的區別。

指甲硬化劑能使指甲變得堅硬， 但也有一些很明顯的害處——可能會引起指甲分離， 這是一種甲板與甲床分離的疾病。 指甲硬化劑還可使甲板褪色， 或引起甲板下出血。 除此之外， 它還可能引起皮膚過敏反應。 根據上述原因不應該使用指甲硬化劑。 過去常用的固定人工指甲的粘膠劑對一些人偶爾也會引起過敏反應。

明膠對易碎的指甲沒什麼作用， 除非患蛋白質缺乏症時需要服用大量的膠質， 服用3～6個月才可見明顯的效果。

指甲疾病

指甲易碎、指甲軟化、指甲裂開、指甲凹陷則是很常見的指甲疾病。 老年人、先天遺傳、咬指甲常常也可導致上述疾病。

指甲顏色的變化

與指甲疾病表中列出的疾病一樣， 指甲顏色對個人的健康也能提供很多線索。 指甲顏色的變化可能有著很簡單的原因——最常見的原因是遺傳因素和接觸某些化學品。 而且， 某些指甲的顏色有時是體內存在疾病的信號。 如果你注意到自己指甲顏色有了不能解釋的變化， 就有可能是體內疾病造成的， 最適當的方法是找醫生檢查一下。