從出生到1周歲的孩子， 動作發育正處於活躍階段， 可做出許多不同動作。 但不少年輕父母卻為自己寶寶4個多月不會翻身一籌莫展， 為此， 我們請來專家為您支招訓練寶寶動作發育的好方法。
一、1至3個月嬰兒訓練方法：
嬰兒動作發育發展按照“從上到下”原則。 俯臥、抬頭、抬胸是1至3個月重要的動作訓練。 在兩次喂哺間或排便後可讓嬰兒趴著， 為自身保護， 他就需要支撐雙臂努力抬頭， 鍛煉了頸、臂及胸部肌肉。 到3個月， 嬰兒就不用小拳頭靠胸口抬頭， 而是在胸前伸直雙臂， 照樣可以抬起頭；
二、4至 6個月嬰兒訓練方法：
Advertisiment
1、俯臥支撐練習：使小兒俯臥， 兩臂屈肘於胸前， 鼓勵、誘導孩子將頭、前胸抬高， 直至能用一隻手支撐身體抬起頭、胸。 左右手輪流支撐訓練， 每日數次， 每次數分種；
2、翻身練習：訓練小兒從仰臥位翻身至俯臥位。 每日訓練2至3次， 左右翻身各l至2次。 逐漸訓練孩子不需要幫助成功翻身；
3、練習坐：4個月時可開始訓練小兒拉坐或靠在成人身上坐， 5個月左右訓練小兒扶坐， 在背後和兩邊有支撐的東西， 到6個月時可訓練小兒獨坐， 但時間不能太長；
4、手部動作訓練：
（1）伸手夠物：通過伸手夠物來延伸小兒視覺活動範圍， 使小兒感覺距離、理解距離， 發展手眼協調能力；
（2）訓練抓握：選擇大小不一的玩具， 來訓練小兒抓握， 促進手的靈活性和協調性；
Advertisiment
（3）發展玩法：通過遊戲， 教小兒玩不同玩法的玩具， 比如：搖晃、捏、觸碰、敲打、掀、推、扔、取等， 使他從遊戲中學到手的各種技能；
5、蹬腿練習：小兒4個月時， 就可有目的地訓練小兒腿的支撐， 但注意腿的舉落力度不宜過大， 時間也不應太長。 一般每日2次， 每次1至3分鐘左右。
