按寶寶臉型選擇他的睡姿

寶寶出生後採取側臥位睡姿較好， 這樣， 他們的前額和枕骨都不會受到擠壓， 也限制了下頜骨的過度發育， 不會出現兩腮過大的情況。

等到寶寶成年後， 顱骨的前後徑要大於左右徑， 輪廓優美， 前庭飽滿， 枕部圓凸， 面部的五官也緊湊漂亮。

不過， 不是所有的寶寶都易採取側臥睡姿， 顱骨前後徑過大、臉型過小或五官過於靠近的寶寶就不適合這種睡姿。

寶寶側臥時要注意兩側交替更換， 這是因為他們的顱骨還比較軟， 顱骨的邊緣部分還沒有骨化， 顱縫也沒有閉合， 經常在側臥的話就會把頭睡扁，

仰臥是較為傳統的睡姿， 寶寶成年後大多臉寬頭平， 有的後腦勺兩側還不對稱， 會影響到面部五官的協調。 另外， 寶寶進食後胃部脹滿， 此姿勢容易使寶寶嗆咳， 奶水如果進入氣管還會引起窒息， 嗆入咽鼓管還會造成中耳炎。