媽媽常為寶寶進行頭面部按摩， 能促進寶寶大腦發育， 同時增進親子的關係。 本文將對寶寶頭部按摩進行全方位的解讀， 希望你能夠從中受益。
讓寶寶享受親密按摩
頭面部按摩的步驟
1、面部按摩
（1）撫平額紋， 用兩手中指、無名指在前額畫圈， 方向是向上向外， 從前額中部眉心開始， 分別畫至兩側太陽穴， 然後用兩手食指點壓太陽穴。 重複20次。 可以預防前額皺紋的出現。
（2）分推眼眶， 兩手拇指按於太陽穴上， 用食指第二節的內側面分推上下眼眶。 上眼眶從眉頭到眉梢為一次；下眼眶從內眼角到外眼角為一次。
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（3）推按鼻翼， 鼻部的毛孔特別大， 容易長黑點。 用兩手中指指腹， 自鼻翼兩側外展推按鼻唇溝部位， 然後兩手中指沿鼻樑正中上下推抹， 重複20次。 可以使鼻息通暢， 也可預防鼻部產生黑點。
（4）分抹唇部， 兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作， 然後， 分別由中間向兩側嘴角輕抹。 上唇由人中溝抹至嘴角， 下唇由下頦中部抹至嘴角， 抹至下唇外側時， 兩手指略向上方輕挑。 重複20次。 此法可以預防嘴角表情皺紋， 防止嘴角下垂。
（5）輕拍面頰， 鼓起頰部， 用兩手輕輕拍打兩側頰部， 拍打數次至面頰皮膚微微泛紅為止。 可以使面頰肌肉結實，
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（6）輕抹頸部， 抬高下頦， 用兩手由下向上輕抹頸部， 由左至右， 再由右至左。 重複20次。 可以防止頸部皺紋產生， 防止因肌肉下垂而產生的雙下頦。 以上是適合家庭使用的面部保健按摩操， 每日早晚按摩一次， 也可在閒暇時間按摩。 按摩時， 手法要輕柔， 節奏要和緩， 不要用力摩擦。 只要持之以恆， 一定能保持皮膚的健美。
2、頭部按摩
（1）用你的手輕輕捧起寶寶的臉， 同時以平靜、輕柔的聲音和他說話。 說話時， 眼睛看著寶寶， 用雙手從兩側向下撫摩寶寶的臉。 這會使你和寶寶獲得一種親密無間的感覺。
（2）手向寶寶的臉兩側滑動， 滑向後腦。 用手腕托起頭部的同時， 雙手指尖輕輕劃小圈按摩頭部， 包括囟門。
（3）用拇指撫摩寶寶的耳朵。
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（4）用其餘四個手指從頸部撫摩到肩部。 從小指開始， 用四個手指尖依次按摩。
（5）手向下撫摩到寶寶肩膀上面。 休息片刻。
注意：在頭部按摩的整個過程中， 雙手捧起寶寶頭部時， 要注意他的脊柱和頸部的安全。 如果寶寶太小， 頭部必須得到全方位的支撐。
為寶寶做頭面部按摩前準備
1、保持房間溫度要在25℃左右， 還要保持一定濕度。
2、居室裡應安靜、清潔， 可以播放一些輕柔的音樂， 營造愉悅氛圍。
3、最方便做撫觸的時候是在寶寶沐浴後或給寶寶穿衣服的過程中。
4、在做撫觸前媽媽應先溫暖雙手， 倒一些嬰兒潤膚油在掌心， 這樣媽媽很容易用手蘸取， 注意不要將油直接倒在寶寶皮膚上。
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5、按摩時不宜過分用力。 用中指和無名指按摩最為合適。 按摩的動作要有節奏韻律感， 速度不宜太快或太慢， 按摩的速度最好與心臟跳動的速度大約一致。
頭面部按摩的注意事項
1、每天選擇適當的時候給嬰兒按摩， 比如在嬰兒安靜或不太饑餓時候， 注意不要在吃飽後或想睡覺時進行。 最好在嬰兒沐浴後或給嬰兒穿衣服的過程中， 所以房間要溫暖。 時間長短可靈活掌握， 幾分鐘或十幾分鐘都可。
2、根據具體情況每日按摩1—3次。
3、用力適度。
4、按摩者要清潔手和剪指甲以免劃破嬰兒皮膚。 按摩前先溫暖雙手。
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5、按摩不僅是一種機械的運動， 它還傳遞著愛和親情， 可伴放一些柔和的音樂讓嬰兒在愉悅的心情下接受按摩。 按摩不僅是身體的接觸， 更是你和寶寶心的交流， 它傳遞著愛和關懷。 任何一次撫摸以及嬰兒對撫摸的反應都是你和寶寶共同的心靈語言。
小編總結：溫馨提示， 在給寶寶做按摩的時候， 放一些柔和的輕音樂， 同時輕聲細語地跟他說話“這是你的小鼻子……”， “我會一直在你身邊， 你很安全”， 這樣能使寶寶情緒放鬆， 心情愉悅， 同時能刺激寶寶大腦的發育。
