正值初冬, 感冒又成了流行病。 其實, 在孩子感冒不是太嚴重的話, 媽媽完全可以在家裡通過給寶寶按摩, 緩解乃至趕走困擾寶寶的感冒症狀!
簡單七步, 輕鬆易學
巧用按摩, 趕走感冒症狀
開天門30次, 推坎宮30次, 揉太陽30次, 按揉迎香50次, 按風池5次;補肺經300次, 補脾經300次。
1. 開天門:用雙手拇指螺紋面, 自寶寶眉心交替向上, 直推至前髮際邊緣;
2. 推坎宮:用雙手拇指螺紋面, 自寶寶眉心沿眉向兩旁分推至眉梢;
3. 揉太陽:用兩拇指或中指指端按揉寶寶眉梢後太陽穴處;
4. 按揉迎香:用食、中兩指指端, 在寶寶鼻翼兩旁的迎香穴處揉動;
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5. 按風池:用拇指指端用力, 按壓寶寶風池穴;
6. 補肺經:用拇指螺紋面著力, 在寶寶無名指螺紋面上作順時針方向旋轉推摩;
7. 補脾經:用拇指螺紋面著力, 在寶寶的拇指螺紋面上作順時針方向旋轉推摩。
秋冬感冒高發之際, 用按摩幫寶寶穿上“保護衣”
雖然一年四季寶寶都有可能感冒, 但是, 秋冬之際的感冒卻需要媽媽特別注意!寶寶受到寒冷的侵襲, 抵抗力減弱, 病毒乘機大肆活動, 寶寶秋冬之際患的感冒多屬於風寒型感冒。 另外, 秋冬天氣乾燥, 颳風又多, 病毒很容易傳播, 而室內又因為寒冷而密閉, 這種環境下寶寶很容易被流感感染。 這個季節, 寶寶的感冒症狀一般以發燒頭痛、咳嗽為主, 比夏季感冒持續時間要長。
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媽媽還要注意的事項
1. 針對感冒進行的按摩, 可每天操作一次, 10天一個療程。
2. 保持寶寶房間的濕度。 加濕器應是寶寶房裡的必備。
3. 定時給寶寶的房間裡通風換氣。 室內污染是誘發寶寶咽喉腫痛、咳嗽、打噴嚏等感冒症狀的重要原因。
4. 儘量少給寶寶吃生冷食品, 如冰飲料等。
5. 不要給寶寶穿太多的衣服, 讓寶寶多運動。