經過漫長的十月， 妻子就要在滿懷期待中親歷分娩的疼痛。 此時此刻， 妻子往往會很緊張， 而緊張情緒不利於順利分娩。 怎麼辦?分娩是你和妻子人生中的一件大事， 如果你能與她共同經歷分娩的過程， 不斷地給予她鼓勵和呵護， 會有助於妻子順利生出心愛的寶貝。 那麼， 怎樣與妻子共同大戰分娩關呢?研究表明， 按摩乳☆禁☆房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。
一是孕婦已到了預產期， 但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。 通過按摩乳☆禁☆房， 促使子宮收縮啟動產程， 可使產婦在預期內完成分娩。
Advertisiment
二是待產婦在分娩中若出現子宮收縮乏力， 產程過長， 此時可按摩乳☆禁☆房， 以促進宮縮， 幫助產婦及時結束分娩。
按摩方法：待產婦本人或其他人取28℃~30℃的溫濕毛巾， 每隔15分鐘交替按摩左右側乳☆禁☆房;或用手交替牽拉左右側乳☆禁☆頭， 並同時按壓乳暈。 每天按摩3次， 每次1小時。 按摩時， 宜注意用力的強度。 按摩後要使乳☆禁☆頭達到隆起、變硬的程度， 才能收到良好的宮縮效果。
倘若待產婦通過乳☆禁☆房按摩後， 腹部出現隆起變硬， 或有陣發性腹痛， 說明按摩有效。 但此時不宜輕易停止按摩， 因為按摩促發的宮縮可以促使催產素的分泌， 若停止按摩有可能前功盡棄， 使催產素分泌減少。 而再次按摩乳☆禁☆房激發宮縮會顯得特別困難。 如果腹痛劇烈且間隔的時間短，
Advertisiment
注意， 不到預產期的孕婦切不可輕易按摩刺激乳☆禁☆房， 以免發生早產。
准爸如何幫助媽媽順利分娩
妻子開始出現陣痛時——
子宮剛開始出現規律性收縮， 疼痛特點是每次疼痛間隔較長， 持續時間也較短。
幫妻子大戰分娩關Tips：
1.你在接到妻子的通知後要儘快回家， 並把妻子送到醫院去。
2.去醫院時帶上早已準備好的住院用品， 包括你準備陪伴妻子入院的生活梳洗品， 如毛巾、牙刷等。
妻子陣痛越來越加劇時——
Advertisiment
隨著子宮收縮逐漸加緊， 疼痛的特點是每次間隔縮短， 疼痛卻加劇了， 規律性的宮縮開始出現， 妻子會因越來越頻繁的陣痛而最為痛苦。
幫妻子大戰分娩關Tips：
1.這一時期腹部疼痛特別難忍， 使妻子產生恐懼、焦慮情緒， 更加重疼痛感， 影響有效宮縮。 這時你要握著妻子的手不斷地撫摸， 隨時鼓勵並說安慰話語， 如“不要害怕”“別緊張， 很快就會好”“我愛你”等， 不讓她感到孤立無援。
2.在宮縮痛開始時， 你可以提醒妻子均勻地做腹式呼吸， 即深深地吸氣， 然後慢慢呼氣。
3.疼痛持續並劇烈時， 可幫助妻子按摩頭部、肩部、背部、腰骶部等處的肌肉， 以緩解疼痛。
4.幫助妻子洗溫水浴、用熱毛巾濕敷腰腹部;與她交談、聽音樂、唱歌;讓妻子呻吟、看電視，
Advertisiment
5.在陣痛早期， 你要陪伴妻子盡可能地多走動走動， 促使胎頭下降， 縮短產程， 而且多變換體位， 如站、蹲、走等， 避免平臥在床。
6.在宮縮陣痛間歇， 你要鼓勵妻子多攝入飲料及易消化食物， 如牛奶、巧克力、雞蛋、麵湯等， 並勤於排尿， 抓緊時間休息， 保持充沛體力和精力。
寶貝快要生出來時——
這時大約1-2分鐘子宮收縮一次， 每次持續40-50秒， 甚至1分鐘以上。 雖然宮縮疼痛減輕， 但當胎頭就要出來時外☆禁☆陰強烈地緊張， 妻子感到肛門、會陰部有燒灼感。
幫妻子大戰分娩關Tips:
1.你要陪伴在妻子旁邊， 提醒妻子用雙手拉住床邊扶手或陪伴者的手， 並採用呼吸法與助產士配合， 甚至可以與妻子一同做這樣的呼吸。
2.由於張口呼吸和用力，
Advertisiment
寶貝生出來了——
寶貝從子宮娩出後， 子宮收縮變小、變硬， 不久， 伴著輕微腹痛， 胎盤從子宮壁剝離並娩出陰☆禁☆道外。 妻子身心疲憊不堪。
幫妻子大戰分娩關Tips:
1.由於分娩， 妻子消耗了大量的體力和精力， 你要隨時守候在妻子身旁， 以便她有任何需要時給予照料。
2.你要悉心地照料妻子安靜地臥床休息， 並要注意觀察， 一旦妻子有什麼情況及時去找醫生。
順產好還是剖腹好：/xysc/huaiyun/spc/
專題：各類產婦食譜大全：/xysc/huaiyun/chsp/
分娩日誌(原創)+分娩方式(專家指導)：/other/fmrj/
