按摩勞宮穴可以降心火

經常按摩對寶寶的身體很有好處， 但身體的穴位很多， 不容易記， 也不太好找。 媽媽們只要記住幾個關鍵的穴位， 經常按摩一下就好了。 今天介紹一個穴位：勞宮穴。

小兒掌心的小橫紋上有勞功穴， 這個穴位通心臟， 如果每天在睡前， 順著這個小橫紋給小兒按摩一次， 會有安神的作用。 經常按摩這個小橫紋， 還可以提高小兒的抗病能力， 減少得肺炎和支氣管肺炎的機會， 而且在孩子因肺和支氣管感染， 肺部出現幹濕性羅音時， 按揉這道小橫紋， 還可以起到輔助治療的作用。 專家建議， 家長適宜給小兒每天按摩這個橫紋， 因為對於心火偏盛的小兒來說， 這種按摩， 正好可以起到降心火、預防火氣的作用。 推拿時間每次以20分鐘為宜， 操作時手法儘量直接接觸皮膚。 推拿後有出汗現象時， 應注意避風， 以免感冒。 秋季寶寶比較容易上火， 很多時候是心火， 所以經常按摩勞宮穴還是挺有好處的。 當然在按摩的同時也要注意讓寶寶多喝水， 吃得清淡一些。