如果你覺得中藥的劑量讓你拿捏不准， 那試試穴位療法吧， 這種安全簡單的方法總是深受許多人的歡迎。
在此之前， 你是否以為穴位療法就是針灸療法， 其實不然， 針灸療法只是穴位療法中的一種而已。 針灸需要很高的技巧性， 你一定不敢貿然行事， 也不願把自己或者愛人當作試針的物件。
除了針灸療法， 在眾多穴位療法中， 還有一種簡單、安全的方法——指壓療法。 指壓療法實際就是以手指按壓穴位進行治療的一種方法， 在使用這種方法時， 能否準確找到穴位是最為關鍵的。
下面， 你們可以瞭解幾個有效又容易找到的穴位，
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一、曲池穴
位置：尋找曲池穴的時候， 你可以坐在椅子上， 手臂向內彎曲， 肘部彎曲的橫線盡頭就是曲池穴的位置所在。
作用：曲池穴能促進盆骨的血液迴圈， 治療月經不調、肩膀酸痛等疾病。
二、關元穴
位置：平躺在床上， 肚臍下3寸即是關元穴， 人們平常所謂的丹田也就是指的關元穴。
作用：關元穴是全身的保健穴之一。 除此之外， 如果你有月經不調、痛經等婦科疾病， 也可以按壓關元穴， 可以達到治療的目的。
三、中極穴
位置：平躺在床上， 肚臍下4寸即是中極穴新所在。
作用：中極穴可以治療由帶異常、月經不調、通經、男性陽痿等疾病。
四、三陰☆禁☆交穴
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位置：以坐或躺的姿勢， 找到足內踝高點上3寸， 脛骨內側面的後緣。 作用：三陰☆禁☆交穴可治療男性的尿道炎症、女性月經不調、痛經、陰☆禁☆道炎等疾病。
五、肝俞穴
位置：俯臥在床上， 伴侶從背後細數胸椎， 到第七胸椎下時， 左右旁開1.5釐米即為肝俞穴。
作用：肝俞穴的主要作用是可以凝神定氣， 增加身體的免疫力。
六、志室穴
位置：要找到志室穴也只能採用俯臥位， 位於腰部的位置， 在第二腰椎下左右旁開五釐米處。
作用：志室穴不僅可以調節腎臟機能， 還能減少腰上的贅肉， 對陽痿、早洩、遺精有顯著功效。
七、腎俞穴
位置：腎俞穴與志室穴的定位方法大致一樣， 只是腎俞穴在第二腰椎下左右旁開兩釐米左右。
作用：腎俞穴主要作用在於啟動男子製造精子的活力，
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八、複留穴
位置：內腳踝上兩寸。
作用：主要用於月經不調， 怕冷等症。
注意了， 如果你有以下情況， 請不要用按壓穴位的方法進行治療：
(1)患急性炎症的病人， 如急性化膿性扁桃體炎；
(2)患惡性腫瘤、貧血及體質極度虛弱的人：
(3)有皮膚疾病的病人：
(4)血小板減少性紫癜及過敏性紫癜患者。
