按摩幫你治療產後盜汗

如果媽媽們掌握了一些按摩的手法是可以幫助媽媽們解決一些產後的身體問題的。 下面這些按摩的手法就可以幫助媽媽們應對產後盜汗的情況了。

按摩部位

1、足底部反射區：頭部（大腦）、腦垂體、小腦及腦幹、甲狀旁腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、盲腸（闌尾）、回盲瓣、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸及直腸、小腸、肛門、生殖腺。

2、足內側反射區：胸椎、腰椎、骶骨、子宮。

3、足外側反射區：生殖腺。

足部按摩

常用手法

1、足底部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、按法、食指關節刮法、雙指關節刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。

2、足內側反射區：食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。

3、足外側反射區：食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。

小編總結：

雖然按摩是可以幫助媽媽們解決一些產後的問題， 但是掌握了正確的手法才是解決問題的關鍵。 如果媽媽們不知道要怎樣給自己進行按摩的話， 首先不能盲目給自己進行按摩了。