按摩方法幫助你解決產後盜汗

由於生產消耗體能太多， 因此產後很容易產生很多問題， 例如產後盜汗。 產後盜汗是什麼？出現產後盜汗應該怎麼辦呢？

盜汗原因：

部分婦女在產後出現不由自主的出汗， 即使沒有過多的活動， 也是大汗淋漓， 而且還非常容易在睡覺的時候出汗， 醒來以後發現身上濕答答的。 對於這種現象， 稱之為產後盜汗。 盜汗見於很多的疾病， 比如結核病， 所以有的產婦懷疑自己是不是得了結核等。

實際上， 產後盜汗是非常常見的。 假如在產後一周左右內的盜汗， 是因為產婦體內的水分比較多， 通過內分泌以及神經的調節，

使汗腺保持旺盛的分泌功能， 可以排出體內過多的水分。 屬於生理性產後盜汗。 假如盜汗持續時間比較長， 甚至是幾個月， 還是應該考慮是病理性產後盜汗， 多因為婦女產時或產後失血過多， 陰血驟失不能斂陽， 陽氣外浮， 津液隨之而泄；或因產時氣血耗損， 氣隨血耗， 衛外不固， 也就是中醫所說的陰虛造成的。

按摩方法幫助你解決產後盜汗

按摩部位

1、足底部反射區：頭部（大腦）、腦垂體、小腦及腦幹、甲狀旁腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、盲腸（闌尾）、回盲瓣、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸及直腸、小腸、肛門、生殖腺。

2、足內側反射區：胸椎、腰椎、骶骨、子宮。

3、足外側反射區：生殖腺。

常用手法

1、足底部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、按法、食指關節刮法、雙指關節刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。

2、足內側反射區：食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。

3、足外側反射區：食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。

產後盜汗的原因主要是體內水分過多， 因此大家不用過分緊張， 媽媽們可以使用本文推薦的按摩方法， 對於緩解盜汗情況一定有明顯的説明。