按摩有益嬰兒發育

美國有關專家建議：家長可對大于3個月的嬰兒做按摩， 動作須輕， 時間也不宜長；但對1歲以后的幼兒， 動作可做得重些， 時間可長些， 每日3次， 每次20～30分鐘。 具體做法是：
1．胸部按摩：家長先將雙手相互摩擦到發熱， 然后將雙手手掌輕按手嬰幼兒胸部， 順著肋骨從中央向外側輕刮， 然后雙手手指在孩子胸上做畫心臟動作， 同時向中央靠近。
2．腹部按摩：家長以擦熱的雙手手背刮擦孩子的腹部， 再用手拿在孩子肚皮下畫圓， 最后用手指稍稍用力擠壓下腹。
3．臂部按摩：家長用一只手輕輕握住孩子的一只手， 盡量將其拉直， 用另一只手摩擦孩子從肩到手指的整個臂部， 然后沿相反方向再做幾遍， 直至臂部皮膚微微發紅。
4．腿部按摩：當孩子爬行或學走路后， 可讓他們躺下并將大小腿放平， 此時家長可利用手指、手掌和手背對其大小腿、膝蓋、腳踝進行揉搓。
5．背部按摩：讓嬰幼兒俯臥在床， 然后， 用手指和手掌輕壓其脊椎的每個關節， 或輕拍其背部的每塊肌肉。