按摩法對抗結石的三大穴位

結石的產生， 通常與人體新陳代謝紊亂以及精神狀態的低落有密切關係。 因此， 按摩法治療結石病的主要方向， 便是調節人的精神狀態（這常常與內分泌系統有關）， 保持正常的新陳代謝水準， 其取穴也多以改善內分泌、增強臟器功能為主。 由於結石最常產生於泌尿系統及肝膽之中， 所以在預防結石的日常按摩中， 可以有意識地偏重於這兩個系統的相關穴位， 以提高按摩的針對性和有效性。 對於較為嚴重的結石患者， 應該及時做手術， 將結石取出， 以免造成嚴重的危害。

推薦穴位

按揉日月穴

位置：乳☆禁☆頭直下， 第7肋間隙。

按摩方法：取立位或仰臥位， 拇指螺紋面按於日月穴， 其餘四指放在肋骨上， 順時針方向按揉2分鐘， 用力宜適中， 以局部有酸脹感和輕度溫熱感為度。

祛病功效：對膽囊炎、膽系結石、膽道蛔蟲症等具有很好的輔助治療效果。

點揉膽俞穴

位置：肩胛骨內側， 第10胸椎下旁開2橫指。

按摩方法：取坐位或立位， 兩手握拳， 用4指掌指關節突起部點揉膽俞穴約2分鐘， 以局部有酸脹感為佳。

祛病功效：經常按摩膽俞穴可增強膽腑的功能， 對膽囊炎、膽石症、膽道蛔蟲症等均有很好的輔助治療效果。

按揉腎俞穴

位置：腰部， 第2腰椎棘突下旁開2橫指寬處， 左右各一穴。

按摩方法：按摩者用兩手拇指按壓被按摩者腎俞穴1分鐘，

祛病功效：經常按摩對消除腎結石有很好的效果。