孕期， 我是否需要放棄我平時最愛的菊花茶？
專家回答：Yes。
儘管野菊花茶和中藥決明子具有很好的藥用價值， 可以幫助辦公室白領明目清肝， 被視為“亮眼八寶茶”。 但是作為准媽媽， 它“主渲瀉”的副作用卻不可以被您輕易的忽略過去。
趙女士支招：現在， 我將白開水作為自己的主要飲料。 偶爾我也會為自己準備一些紅棗、枸杞， 它們都屬於暖性質材， 用來泡茶也很不錯， 沒有任何危害。 同時紅棗還具有補血功能， 多喝一點紅棗茶讓我的身體更健康。
醫生告誡：准媽媽在購買紅棗、枸杞等產品時， 最好選用優質的產品。
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咖啡是白領主要的飲料之一， 但是咖啡會對準媽媽有一定的影響。 歐美最新研究表明， 准媽媽每天攝入200毫克咖啡因， 流產幾率會增加一倍。 咖啡因還會阻礙胎寶寶正常發育， 咖啡因會阻礙准媽媽血液流動到胎盤， 造成胎寶寶營養不良， 從而影響胎寶寶發育。
專家回答：Yes。
五個月以後的胎寶寶已經能夠對準媽媽的聲音有所認知， 因此准媽媽摩娑腹部會讓自己的胎寶寶感覺到安全。
方女士支招：在工作的時候我也不會忽略自己的盼寶寶， 每天我都會每隔30～45分鐘就會輕輕的按摩自己的腹部， 讓寶寶感覺到我的存在。 在工作閑下來的時候， 我還會和自己的寶寶輕輕的對話，
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醫生告誡：准媽媽在工作中要控制自己的情緒與聲調， 不要長時間處於偏激、焦慮和憤怒的情緒之中， 否則很容易使您的胎寶寶“感染”上某種焦慮、偏執的氣質；准媽媽也不要永遠沉浸在自己的工作中， 忘了與胎寶寶的交流， 這會增加寶寶患“兒童孤獨症”的幾率。 准媽媽在孕期撫摸自己的肚子， 輕言細語， 可以給予寶寶一份安全感， 也可以最大程度地預防以上悲劇的發生。
