母乳的幾個階段(按時間劃分)
初乳:量少, 每次喂哺量僅15~45毫升, 每天250~500毫升。 質略稠而帶黃色, 含脂肪較少而蛋白質較多(主要為免疫球蛋白), 維生素A、牛磺酸和礦物質的含量頗豐富, 并含有更多的抗體和白細胞。 初乳中還含有生長因子, 可以刺激小兒未成熟腸道的發育, 為腸道消化吸收成熟乳作了準備, 并能防止過敏物質的吸收。 初乳雖然量少, 但對正常寶寶來說已經足夠了。
過渡乳:總量有所增多, 含脂肪最高, 蛋白質與礦物質逐漸減少。
成熟乳:蛋白質含量更低,
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晚乳:總量和營養成分都較少。
前奶:外觀比較清淡的水樣液體, 內含豐富的蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水。
后奶:因為含有較多的脂肪, 故外觀較前奶白, 脂肪使后奶能量充足, 它提供的能量占乳汁總能量的50%以上。
(來源:太平洋親子網)