民間傳說中， 有很多關於坐月子的禁忌。 例如， 不能洗頭洗澡、不能刷牙、不能開窗吹風、不能出門， 甚至不能吃蔬菜水果。 這些說法困擾著很多新科媽媽， 但有的真的沒什麼道理。 看看該怎麼樣科學做月子吧， 該改進改進了！
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家裡老一輩說月子裡不能抱著孩子餵奶，至少一個星期不能抱著喂，說抱了以後手臂會落下病，但是不抱著這麼喂
你好，坐月子期間骨質疏鬆，注意得不好是非常容易落下病根的。不過月子裡不能抱著孩子餵奶這種情況得根據每個人的身體情況來定，如果你不能抱著來母乳餵養的話，可以躺著喂寶寶試試，關於餵奶的姿勢你可以看看這篇... [詳細答案]
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坐月子，有點便秘了，要怎樣改善？
你好，產後便秘的確比較多，特別是傳統的坐月子方法吃的過於油膩的湯水，便秘概率很大，建議預防產後便秘多吃含植物纖維的青菜、水果：比如菜心、芹菜、柳丁、香蕉、木耳，還可以適當吃些紅薯，多喝水（少量多次）... [詳細答案]
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剖宮產後怎麼坐月子？
一樣要避風，保暖。另外還要注意刀口避免發炎 [詳細答案]
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夏天該如何坐月子?能開空調嗎？
夏天坐月子天氣較熱，首先住房必須通風、涼爽，絕對不能包額頭，也不需要穿長衣長褲和襪子，但注意不讓風直接吹在身上，以免著涼感冒，空調溫度最好在25-27度之間為宜。 [詳細答案]
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我老婆還在坐月子，她特別不愛吃那些油膩的湯水，請問這影響母乳品質嗎？對她的身體恢復有哪些影響？
您好，月子裡要吃得清淡，這樣更利於產婦身體的恢復和產婦的消化，產後都會有些虛的了，不要急著補，太油膩太補了，反而會沒什麼胃口，清淡些就好，可以吃些青菜，水果也可以吃，切小塊點，如果覺得涼，可以用熱水... [詳細答案]
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