女人卵巢的主要功能一為產生卵子並排卵， 體現生殖功能。 二是合成、分泌性激素， 如雌激素、孕激素、雄激素和多種生長因數， 控制著人體骨骼、免疫、生殖、神經等九大系統的40多個部位， 維持這些系統、器官的正常功能。 因此卵巢不但關係到女人的生育能力， 而且還關係到女人的衰老問題， 那麼， 按摩哪些穴位可以養護卵巢呢?
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血海穴
血海穴是人體穴位之一， 位於膝蓋上方。 對其按摩或針灸可治療痛經、蕁麻疹、產婦酸痛等症， 女士午飯前按摩還可幫助祛除面部雀斑。
膝關節上的血海穴， 踝關節上的三陰☆禁☆交穴， 踝關節旁邊的複溜穴、照海穴， 足底的湧泉穴， 下腹部的關元穴、氣海穴、神闕穴等穴位， 自己用食指在這些穴位上點按， 每天2～3次， 每次20分鐘， 可促進女性內分泌和生殖系統功能的改善， 有益於卵巢的保養。
此外， 女人養護卵巢還應在飲食上多加注意。
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另外， 在生活方式上， 應注意緩解壓力、勞逸結合、修身養性、保證睡眠、適度鍛煉等。
三陰☆禁☆交穴
三陰☆禁☆交穴三陰☆禁☆交穴名意指足部的三條陰☆禁☆經中氣血物質在本穴交會。
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此穴對於婦症甚有療效， 舉凡經期不順， 白帶， 月經過三陰☆禁☆交多， 過少， 經前綜合症， 更年期綜合症等， 皆可治療;又此穴為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處， 因此應用廣泛， 除可健脾益血外， 也可調肝補腎。 亦有安神之效， 可幫助睡眠。
複溜穴
複溜穴在足內踝尖與跟腱後緣之間中點向上約三橫指處。 按摩複溜穴對女性下焦冷、痛經、手腳浮腫有效。
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照海穴
照海穴在內髁尖正下方凹陷處。 現代常用於治療尿道炎、腎炎、神經衰弱、癲癇、月經不調、功能性子宮出血等。
湧泉穴
湧泉穴， 在人體足底穴位， 位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處， ， 為全身俞穴的最下部， 乃是腎經的首穴。
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關元穴
關元穴位於臍下三寸處(四指橫放即為三寸)。 關元穴具有培元固本、補益下焦之功， 凡元氣虧損均可使用。 臨床上多用於泌尿、生殖系統疾患。 現代研究證實， 按揉和震顫關元穴， 主要是通過調節內分泌， 從而達到治療生殖系統疾病的目的。
氣海穴
氣海穴位於體前正中線，臍下1寸半。
氣海，任脈水氣在此吸熱後氣化脹散從而化為充盛之氣，因此，本穴如同氣之海洋，所以得名氣海。前人有“氣海一穴暖全身”的說法，是說氣海穴具有溫陽益氣、化濕理氣的作用。中醫認為此處是人體之中央，是生氣之源，人體的真氣由此而生，所以對於陽氣不足、生氣乏源所導致的虛寒性疾病，氣海穴往往具有溫陽益氣、扶正固本、培元補虛之功效。
氣海穴
氣海穴位於體前正中線，臍下1寸半。
氣海，任脈水氣在此吸熱後氣化脹散從而化為充盛之氣，因此，本穴如同氣之海洋，所以得名氣海。前人有“氣海一穴暖全身”的說法，是說氣海穴具有溫陽益氣、化濕理氣的作用。中醫認為此處是人體之中央，是生氣之源，人體的真氣由此而生，所以對於陽氣不足、生氣乏源所導致的虛寒性疾病，氣海穴往往具有溫陽益氣、扶正固本、培元補虛之功效。