挑BRA別逞能 有多大胸戴多大罩

Bra能夠襯托病固定乳☆禁☆房， 避免長期搖晃而引致的乳☆禁☆房下垂、乳☆禁☆房鬆弛， 還能保護乳☆禁☆頭不受外部的碰撞， 不管為了體形美， 還是為了身體健康， 選擇一個合適的胸罩勢在必行。 然而， 真正懂得如何挑bra的女性不足20%。

一、案例：女人帶錯胸罩胸部很受傷

 

劉丹今年27歲， 家裡環境不是特別好， 因此從高中以來一直不是很在乎自己的外在打扮， 更別談“內在”的“塑造”了。 一般在夜市裡面看到合適的胸罩， 沒有試穿， 砍下價就買下了。 回家試戴的時候， 經常會面臨胸罩不大合適的煩惱。 要麼大了， 要麼小了， 這對於身材還算“飽滿”的劉丹來說， “擠擠”還是可以穿的， 把反正是穿在裡面， 能固定胸部就行了， 把乳☆禁☆房外面的“肉”集中由外向內移動， 乳☆禁☆房還更“挺”更“美”。

就這樣， 幾年下來她一直都沒把買胸罩當一回事， 而且換胸罩一點也不勤快， “擠得下”的也一直穿了好幾年。 然而， 胸部不斷發育，

胸罩就越勒越緊， 經常感覺到胸部有疼痛感。 到醫院檢查， 醫生發現她的胸部已經有變形的情況， 檢查後發現她竟得了早期乳腺癌。 這個中年婦女的常發病怎麼落到了她一個年輕女子的身上呢?

劉丹所得的乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一， 一般常發生在40歲後的婦女身上， 然而， 現代女性很多不健康的生活方式， 導致了女性乳腺癌年輕化。 由於工作的關係， 她們長時間緊扣著乳罩， 難得給乳腺“鬆綁”， 影響淋巴順利運轉， 延緩新陳代謝， 增加乳腺腺患病幾率。 更多乳腺癌相關知識

乳腺專家表示， 長時間佩戴“勒死”胸部的胸罩不利乳☆禁☆房健康， 容易增加乳腺癌的患病率。 其中調查顯示有八成的女性選錯胸罩或者佩戴時間過長。

二、有多大的胸就戴多大的胸罩

現在比較正規商場裡面的內衣店都會帶有試衣間和試衣鏡。 因此， 各位女性朋友， 千萬不要太懶而不要試戴胸罩， 要知道bra適不適合你， 試試便知。

1、 胸罩怎麼分大小?

胸罩的型號是由胸罩尺寸和罩杯尺寸兩部分構成的。 通常我們所說的胸圍， 是指沿女性乳☆禁☆頭繞胸一周的長度。 而胸罩的尺寸， 指的是女性的下胸圍， 即沿女性乳根繞胸一周的長度。 罩杯尺寸， 是指女性的胸圍減去下胸圍的差。 詳見罩杯尺寸和胸圍與下胸圍表

為了讓大家更好地理解， 以劉丹的身材為例子。 劉丹胸圍90cm， 下胸圍75cm， 那麼她的罩杯尺寸就是90cm-75cm=15cm。 而罩杯一般用a、b、c等英文字母表示， 15cm屬於c罩杯， 那麼， 適合劉丹穿的胸罩型號就是75c(胸罩國際型號)。

詳見國際與大陸的型號換算

2、 環肥燕瘦， 如何選胸罩?

3、 這些胸罩你千萬別買

你的乳☆禁☆房從罩杯的上部分凸出、肩帶勒進肩膀裡、腋下有凸出部分、花邊胸罩對肌膚有刺痛感……如果你的乳☆禁☆房出現以上情況， 那拜託你趕緊脫下來，

這些胸罩不適合你。 它們對你來說， 要麼罩杯太小了， 要麼太尖了， 要麼胸罩側面太窄， 要麼花邊會刺激肩部皮膚。 一言蔽之， 這些Bra會害了你。

三、SIZE選對了， 肩帶也要選對

胸罩作為女性最貼身的“閨蜜”之一， 選對SIZE的同時， 也要選對肩帶。 一根肩帶， 選對了為美麗加分， 選錯了健康倒打折。 事實上， 胸罩是否夠舒適， 很大程度取決於肩帶。

 

四、女人必備三種胸罩，一個不能少

雖說現代女人越來越獨立，但是女人有工作也有生活，有精神抖擻的戰鬥姿態，也有敏感脆弱的特殊時期。不同的時期，女人需要不同的胸罩。

工作時：當職業女強人，穿美體胸罩

美體型胸罩不僅能托起乳☆禁☆房，還有利於美型美體。女人在工作時候或者出席重要場合時戴上美體胸罩，可以昂首挺胸，自信滿滿。

小貼士：胸罩的面料要選擇透氣性強，如純棉等天然材質的。

在家裡：當家庭主婦，選休閒運動胸罩

美國有調查表明，女性每天戴Bra12小時以上和不戴Bra相比，患乳腺癌幾率高出21倍。但是回家脫掉bra還得看具體情況，有時候跟其他人合租並不方便脫bra，那麼休閒運動胸罩就是你最好的選擇。這種胸罩既沒有鋼托，也沒有墊襯等，與乳☆禁☆房的自然狀態非常類似，佩戴時沒有壓迫感，可以使乳☆禁☆房得到充分休息。

小貼士：回家後，把bra脫了，或者換上休閒運動bra。

月經期：經期那幾天，首選最松最大胸罩

乳☆禁☆房在月經前會出現充血、腫痛現象，此時要戴那些松大型的文胸。反之，如果繼續戴有美體作用的文胸，則可能會加重經前的乳痛感。

小貼士：大姨媽最大，胸罩當然越松越寬越完美。

 

四、女人必備三種胸罩，一個不能少

雖說現代女人越來越獨立，但是女人有工作也有生活，有精神抖擻的戰鬥姿態，也有敏感脆弱的特殊時期。不同的時期，女人需要不同的胸罩。

工作時：當職業女強人，穿美體胸罩

美體型胸罩不僅能托起乳☆禁☆房，還有利於美型美體。女人在工作時候或者出席重要場合時戴上美體胸罩，可以昂首挺胸，自信滿滿。

小貼士：胸罩的面料要選擇透氣性強，如純棉等天然材質的。

在家裡：當家庭主婦，選休閒運動胸罩

美國有調查表明，女性每天戴Bra12小時以上和不戴Bra相比，患乳腺癌幾率高出21倍。但是回家脫掉bra還得看具體情況，有時候跟其他人合租並不方便脫bra，那麼休閒運動胸罩就是你最好的選擇。這種胸罩既沒有鋼托，也沒有墊襯等，與乳☆禁☆房的自然狀態非常類似，佩戴時沒有壓迫感，可以使乳☆禁☆房得到充分休息。

小貼士：回家後，把bra脫了，或者換上休閒運動bra。

月經期：經期那幾天，首選最松最大胸罩

乳☆禁☆房在月經前會出現充血、腫痛現象，此時要戴那些松大型的文胸。反之，如果繼續戴有美體作用的文胸，則可能會加重經前的乳痛感。

小貼士：大姨媽最大，胸罩當然越松越寬越完美。