挑繃繃只需一根不粗不細的棉繩， 打個小巧的結， 環繞於雙手， 撐開在空中， 準備動作就做好了。
挑繃繃有單人技巧， 有雙人技巧。
單人技巧是用自己的雙手， 一人兩手， 兩手十指， 或纏或繞， 或穿或挑， 最後經過一個脫胎換骨般的關鍵性翻轉， 把纏繞於雙手的線繩在手指間繃出花樣來， 造型於空中。
雙人挑， 則需要搭檔緊密配合， 你挑一回， 我挑一回， 幾個回合下來， 完成一個比較複雜的造型。 如果兩個人配合不到位， 就可能在換手之間或之後造出一團亂繩， 遊戲就終止了。
曾經流行的花樣有：五角星、降落傘、淺口大碗、長江大橋、老鷹、烏龜殼……