孕媽媽在懷孕的末期， 卵巢會分泌一種激素， 叫做鬆弛素。 這種激素具有鬆弛韌帶和關節的作用， 有利於產道的擴張。 同時， 它也會造成准媽媽的骨盆結構變得鬆軟。 這個時候就要求准媽媽的床墊必須適合身體要求， 否則骨盆就會受損。
軟床墊一般是指彈簧床墊， 它雖然很柔軟， 但是正是因為這種柔軟， 睡覺身體的重量就會將床墊凹下去， 給起床和翻身等行動帶來阻力。 這對於骨盆不穩定的新媽媽們來說， 會很容易造成骨盆或相關部位的不適， 不利於產後身體的恢復。
一張舒適的床就能夠改變一個人的生活狀態，
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1、軟硬適中
軟床墊會降低脊骨的承托， 硬床墊的舒適度又不夠， 所以這個時候最好的選擇就是高彈性的彈簧床墊。
2、堅固
堅固最大的要求就是在准媽媽翻身時， 不會晃動， 各個部位都能夠托起身體。
3、好面料
一個好的床墊， 用的面料也一定有講究， 好的面料應當透氣、散熱、防潮。
分娩後， 在月子期間， 准媽媽其實要睡一段時間的硬床墊， 等到身體恢復後在改睡軟床。 當然， 出於舒適度的要求， 在木床板上也要鋪上厚度適中的褥子， 在床墊的選擇上也要讓它具有足夠硬度和托力。 購買時還可以讓准媽媽平躺在床上， 腰部保持剛好伸入一個手掌為最佳，
