零食可以補充兒童(兒童食品)正餐以外的消耗與不足， 但給孩子挑選零食要注意“三宜三不宜”：
兒童不宜多吃的零食有：
1、含糖高的食品和飲料；
2、膨化食品、油炸食品；
3、燒烤食品。
適合兒童食用的零食有：
1、奶和乳製品， 如牛奶、優酪乳等含鈣豐富， 有益於骨骼和牙齒生長；
2、新鮮蔬菜和各種水果， 此類食物含豐富的維生素、礦物質和膳食纖維， 有益兒童生長；
3、堅果類， 如瓜子、花生、核桃、栗子等， 它們含豐富的微量元素， 既補身體又能益腦。
相關用戶問答
-
1回答
怎樣挑選寶寶吃飯的勺子？
給寶寶餵食的勺子，最好選用頂端比較軟的，這樣能避免損傷牙齦 [詳細答案]
-
1回答
怎樣挑選寶寶吃飯的碗？
為了訓練寶寶自己吃飯，可以選擇有手柄的飯碗方便寶寶拿握 [詳細答案]
-
-
1回答
寶寶零食哪個牌子的有營養啊？
我看我很多朋友的寶寶有吃優樂貝AD鈣奶寶，樓主要不試下。 [詳細答案]
-
4回答
請問如何挑選寶寶內衣了？
在挑選嬰童內衣方面要很注意，初生嬰兒很容易皮膚過敏，要挑選安全分類最高的（那就是A類內衣產品，可以看看他們的檢驗報告，另要注意的是A類也分幾個等級，合格、一等、和優等幾類）你寶寶最好就選擇A類優等品... [詳細答案]
-
3回答
各位怎麼樣挑選寶寶的枕頭呢？
1，材質的柔軟度，密度，色牢度，純天然性，舒適程度都是我們要考慮的 2，材質，嬰兒枕頭採用最廣泛的就是棉麻的，他具有吸濕透氣，抗菌防蟎 3，枕芯一般選擇純天然的植物顆粒，保持乾爽，柔硬適宜，促進睡眠... [詳細答案]
相關文章
