下面就分四點來跟媽媽們詳細說：
第一， 要看營養素的多少。 寶寶的胃容量只有150毫升左右， 所以給他的每一勺食物都應該讓他吃到足夠的營養。 大品牌的市售米粉， 一般都添加了寶寶生長所需的各種維生素、微量元素和礦物質， 營養比普通米粥多多了。
第二， 要看配方是否科學。 舉個簡單的例子， 鈣的吸收需要維生素D， 鐵的吸收需要維生素C， 可是維生素在存放過程中不穩定， 所以某些品牌加鐵不加維生素C， 其實產品中的鐵很難被寶寶吸收。
第三， 選擇不加糖的輔食。 因為過早的給寶寶添加， 會刺激寶寶嬌嫩的味覺系統，
Advertisiment
第四， 選擇更好消化， 不上火的輔食。 由於4～6月的寶寶腸胃等消化系統還沒有發育成熟， 沒有足夠的澱粉酶來消化吸收食物， 所以在剛剛開始添加輔食的階段， 常常因為食物在消化道內的時間過長， 失去水分而出現便秘、上火的情況。 另外， 如果媽媽給寶寶吃得過多， 或者沒有掌握好添加輔食的時間， 也會造成寶寶“上火”。 所以， 在輔食的選擇上要注意：其中是否添加了益生元。 益生元可以促進腸道有益菌(雙歧桿菌及乳酸桿菌)的生長， 建立健康的腸道環境， 有利於營養素更好地被消化吸收。 嘉寶輔食中不僅含有有益寶寶的益生元，
