挑食寶寶的營養菜:鳳梨牛柳

鳳梨是非常的香甜的, 可以誘發孩子的食欲。 因此, 可以做給寶寶吃鳳梨牛柳, 這種食物是很開胃的, 可以解決寶寶挑食的毛病。 那麼鳳梨牛柳怎麼做呢?下面就是具體的做法。

鳳梨牛柳:

原料:牛裡脊250克、鳳梨肉100克、蔥花10克、蒜蓉15克、鹽、味精、生抽、白糖、澱粉料、酒、花生油適量、蠔油少許。

做法:

1。 牛肉切成5釐米長、3釐米寬的薄片, 加生抽、料酒調味, 加澱粉拌勻, 鳳梨切片。

2。 放入花生油, 烹至四成熟時, 將牛肉分散、下鍋, 至9成熟撈出, 鍋底留少許的油下蔥花蒜蓉, 炒香, 放入鳳梨片、白糖、鹽、味精、鮮湯牛肉、蠔油, 炒勻, 裝盤, 即可。

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綜上所述就是挑食寶寶的營養菜譜, 媽媽可以學一下, 其實方法是很簡單的, 一學就會, 並且鳳梨牛柳也是很美味的, 營養價值也是很高的, 很適合2歲多的寶寶食用。

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